10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_robertgt3]

kurcze. wedlug ksiazek:
# u młodzieży: 85/min
# u dorosłych: 70/min

mam 21 lat, a moje tetno spoczynkowe od zawsze (odkad pamietam) jest na poziomie 55-60.
jeszcze jakies 1,5 roku temu jak wazylem ponad 10kg mniej, to cisnienie mialem nizsze (mniej wiecej 90-100 / 60 ), teraz trzyma sie na poziomie 120/60-70 . ale tetno spoczynkowe mam caly czas takie samo... wiadomo, ze jak sie poruszam itp. to podskakuje troche, ale to normalne ze mam takie niskie?

[budo_zaorish]

jak mi kardiolog zrobil echo serca, okazalo sie ze moje serce troche wolniej bije, ale wytlumaczyl to tym, ze uprawiam sport i jestem aktywny, byc moze u ciebie jest to samo
nie zaszkodzi isc na ekg, albo przynajmniej skonsultowac sie z lekarzem, poki nie ma zadnych niepokojacych objawow, to tetno o kilka uderzen mniej na minute, chyba nie jest jakos wielce alarmujace, moja kolezanka ma bodajze 100-120 w spoczynku

[budo_slim]

u ludzi trenujacych to normalne .. moze biegasz dużo ?

[budo_ry-you]

serce to tez miesnien i podczas cwiczen tez dostaje w dupe. Zwieksza sie ilosc krwi jaka potrafi przepompowac za jednym razem co skutkuje obnizeniem tetna.

[budo_poncho]

Też mam tętno na podobnym poziomie. To normalne u trenujących osób.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trained athletes or young healthy individuals may also have a slow resting heart rate (e.g. professional cyclist Miguel Indurain had a resting heart rate of 28 beats per minute). Resting bradycardia is often considered normal if the individual has no other symptoms such as fatigue, weakness, dizziness, lightheadedness, fainting, chest discomfort, palpitations or shortness of breath associated with it.

[budo_zolin]

WTF 28 uderzen na minute. Ja mam 68 spoczynkowe. Czyli prawie takie samo jak ten koles, jesli zalozymy ze brana bedzie pod uwage tylko druga liczba

[budo_damianh1]

moj rekord to 49 uderzen na minute ale tylko pare razy mialem tak niskie tetno, ale ja juz tak mam ze mam w miare niskie tetno i cisnienie:)

[budo_robertgt3]

hmm. przeczytalem na necie ze tetno spoczynkowe mierzy sie rano po przebudzeniu, ja mierzylem i mierze w czasie kiedy siedze w fotelu i ogladam tv..., wiec rano moze bd mial jeszcze nizsze... jutro sprawdze.
napisalem tak srednio, bo mniewalem tez wyniki ponizej 50, kilka razy taki trafilem.

slim.
specjalnie duzo nie biegam. tyle co na rozgrzewce. w sumie od przyszlego tyg. planuje zaczac, ale jak bedzie zobaczymy, bo juz nie raz zaczynalem i brakowalo mi czasu...

[budo_łyba]

Wziąć należy pod uwagę, że na tętno wpływa również pozycja w jakiej sie znajdujemy. Także mogą być różnice w zależności od tego czy stoimy, siedzimy czy leżymy

[budo_robertgt3]

no to sprawdzalem rano i bylo 51. wychodzi na to ze mam troche obnizone .

[budo_maykel]

WTF 28 uderzen na minute.

Nie ma co się porównywać. Indurain to w ogóle był cyborg: pojemność płuc, pojemność minutowa układu krążenia, VO2 max itp przekraczały możliwości większości kolarzy z najwyższej półki. Pojemność wyrzutową serca też miał większą, więc jego organizm mógł sobie pozwolić na te 28 bpm.