klatka
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
skos gora hantle
wycisk hantli lezac glowa w dol
rozpietki plaska
rozbudowa klaty i poprawa jej dolnej czesci to te cw w/w
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
hantle skos w góre
sztanga płasko
sztanga skos w dół
rozpiętki płasko
i przenoszenie hantla (dobre na powiększenie obwodu klatki "niby" )
Napisano Ponad rok temu
buehe obwody czyli całej masy , z tego co pamietam to jest to na dolne miesnie klatki ale nie ręczei przenoszenie hantla (dobre na powiększenie obwodu klatki "niby" )
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co zrobić kiedy nie rośnie klatka piersiowa? |
Treningi |
|
|
||
Mam problem z klatka piersiową |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
klatka problem! |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Krzywa klatka piersiowa, kurza klatkaMasa i miesnie sie nie buduja nie zakrywaja.. |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Klatka piersiowa trening - najlepsze ćwiczenia na środek klatki piersiowej |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
biceps, nogi pytania
Guest_MariuchxD_* - Ponad rok temu
-
Wielkie łapy!!
- Ponad rok temu
-
zrzucanie z brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening+odzywianie
- Ponad rok temu
-
Duzy problem
- Ponad rok temu
-
TRENING NA SIŁE
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
Trening FBW
- Ponad rok temu
-
Trening domatora, cel: masa
Guest_culles_* - Ponad rok temu
-
Trening na mase z koksem POMOCY
- Ponad rok temu