czy ktos pomoze mi ulozyc diete redukcyjna bo chcialbym stracic pare kilo.
Prosze wziasc pod uwage ze od 8 do 15 jestem w szkole.
Prosze o rady!
redukcja:)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
dawidm1234
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
redukcja:)
siema
czy ktos pomoze mi ulozyc diete redukcyjna bo chcialbym stracic pare kilo.
Prosze wziasc pod uwage ze od 8 do 15 jestem w szkole.
Prosze o rady!
czy ktos pomoze mi ulozyc diete redukcyjna bo chcialbym stracic pare kilo.
Prosze wziasc pod uwage ze od 8 do 15 jestem w szkole.
Prosze o rady!
Bic
-
- Użytkownik
-
- 23 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: redukcja:)
zobacz w podwieszonych
Peet
-
- Użytkownik
-
- 664 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z domciu
Napisano Ponad rok temu
Re: redukcja:)
z kości na ości ?;]
What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.
lukasz2805
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: redukcja:)
Sptobuj jesc mniej a czesciej!Jak przyjdziesz ze szkoły to po biegaj z 20minut i staraj sie wyrobic w 1000kalori dziennie!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ali_Abda
-
- Użytkownik
-
- 124 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wwa
Napisano Ponad rok temu
Re: redukcja:)
Nie spamuj!! juz zakladales ten temat i dostales link na redukcyjna!!
Mierz siły na zamiary...
Brasi
-
- Użytkownik
-
- 232 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z redukcji :)
Napisano Ponad rok temu
Re: redukcja:)
Sptobuj jesc mniej a czesciej!Jak przyjdziesz ze szkoły to po biegaj z 20minut i staraj sie wyrobic w 1000kalori dziennie!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nom, to jak ja mam jeść samo śniadanie bo ono zawiera ~900 kcal
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dzienniczek
Dzienniczek
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
REDUKCJA - Zabijamy grubasa !! |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Redukcja tylko na samym cardio |
Trening dla początkujących |
|
|
||
redukcja tkanki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ocena planu, redukcja/siła. 4dni split |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
redukcja, wysoki poziom FATu, pomoc, zdęcia |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pierwsza dieta
Guest_Draczek_* - Ponad rok temu
-
pytanie
Guest_elos_* - Ponad rok temu
-
Prosze o ocene i poprawki ( dieta dla 16 latka)
- Ponad rok temu
-
zielona herbata
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
Dieta na 90-100 kg- Ponad rok temu
-
Dieta-redukcja!
- Ponad rok temu
-
Dieta na Masę w sportach wytrzymałościowych
- Ponad rok temu
-
Realtywne Pożywienie- Ponad rok temu
-
Czy to przez białko ?- Ponad rok temu
-
Troche porad- Ponad rok temu
