Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan na Siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan na Siłe

Prosze kogos profesjonego aby mi powiedzial jak zwiekszyc sile a dokladniej chodzi mi o plan treningowy na klatke,

z góry dziekuje.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan na Siłe

to chyba nie ten dzial, jak juz to zajzyj do Treningu

w FAQ masz podwieszone plany na sile

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan do oceny - powrót do treningu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 803 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń - Koniecznie wejdź i pomóż.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1101 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana planu treningowego i prośba o ocenę	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningowy 4 dni w tyg partia 2x w tyg	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1849 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozplanowanie tygodnia Co, gdzie, jak i dlaczego?	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1726 wyświetleń	Ponad rok temu przez