Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan na Siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan na Siłe

Prosze kogos profesjonego aby mi powiedzial jak zwiekszyc sile a dokladniej chodzi mi o plan treningowy na klatke,

z góry dziekuje.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan na Siłe

to chyba nie ten dzial, jak juz to zajzyj do Treningu

w FAQ masz podwieszone plany na sile

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na styczeń - podtrzymanie + wytrzymałośc - do spr.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1209 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc z planem	Inne sporty	5 odpowiedzi 1317 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan diety na redukcji	Dieta	2 odpowiedzi 884 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń dla początkujących	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 5531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na początek rozwoju siły mięśni siła, początkujący, start	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 917 wyświetleń	Ponad rok temu przez