42 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

tak myślałem....na niektrych stronach polecaą łączenie tych 2 supli
tak w ogóle to:
*kreatyna łączy sie z wodą i zatrzymuje wode w komurkach mięsniowych, co dzaiła anabolicznie i białko buduje miesien;xD
*staki z NO powiekszają naczynia krwionośne i w ten sposób miesnie dostają wiecej "składników odzywczych"; przez c szybciej sie renegeruja i rosną (np. NitroBolon)
*a jabłczan?? jak on działą na mięsnie?? np. CP

[Gość]

[Gość]

*a jabłczan?? jak on działą na mięsnie?? np. CP

kreatyna łączy sie z wodą i zatrzymuje wode w komurkach mięsniowych, co dzaiła anabolicznie

tylko przy jabłczanie łączenie z cząsteczkami wody jest o wiele mniejsze niż przy mono
ogólnie dostaje sie od mięśni zwiększając anabolizm , i uniemożliwia dostawanie sie do mięsni kortyzolu
Poprzez zwiększenie ilości ATP w mięśniach kreatyna chroni zapasy węglowodanów i ogranicza powstawanie kwasu mlekowego , pozatym w jakimś stopniu polepsza wchłanianie białek ( zwłaszcza stosowana z innymi środkami glutamina itp )

[MaciuniaWB3]

Czyli co lepiej gdy priorytetem jest masa??Mono czy jabłko??I jeszcze jedno pytanie co z tych 2 lesze zaraz po treningu Vitalmax Dextro Plus czy Olimp Dextro Juice??Nie chodzi tu jako transporter tylko ogólnie

[Gość]

Czyli co lepiej gdy priorytetem jest masa??Mono czy jabłko??

obojętnie

Vitalmax Dextro Plus czy Olimp Dextro Juice

też obojętnie ja miałem Dextro Juice Olimpu i piłem po treningu

[Gość]

w skrócie mono to prawie to samo co jabłczan, tyle ze jabłczan nie zatzrymuje tyle wody co mono?
co byc maks wybrał?

[bikerider]

erwin149, - tak- który cykl??

[Gość]

hmm...wczesniej miałem na mono powiedzmy 2 (wd. mnie duzo nie zdziałały; mozliwe ze dlatego bo ja byłem kiepski) pozniej xpand+cm3 (tu było miło) i to wszystko poki co

[bikerider]

erwin149, - to walnij sobie mono+tcm

[BODYGUARD]

taa jak juzbrał mono i XP to teraz znów mono z cm3 akurat poczuje juz to widzę...

storma albo nitro II

[Gość]

Nie mam przekonania do mono:/
bo 3ba sie zalewac wodą, któa pozniej zalega w miesniach, a na sam koniec odpływa i ma sie wrazenie ze sie okropnie spadlo;) to takie oszukiwanie siebie;-)

juz wole nitro..tyle ze to znowu pompuje a pozniej ulatuje

padaka:P

[stachu1418048768]

erwin149, ino ze przy mono ta retencja jest niezauwazalna

taa jak juzbrał mono i XP to teraz znów mono z cm3 akurat poczuje juz to widzę...

odpowiednie wysycenie i kazda kreta da jakis efekt

[Gość]

Nie mam przekonania do mono:/
bo 3ba sie zalewac wodą, któa pozniej zalega w miesniach, a na sam koniec odpływa i ma sie wrazenie ze sie okropnie spadlo;) to takie oszukiwanie siebie;-)

juz wole nitro..tyle ze to znowu pompuje a pozniej ulatuje

padaka:P

kurwa ten post trzeba oprawić w ramke

[Gość]

kurcze...sam juz nie wiem czy jest zauwazalna czy nie. róznie piszą...
czemu akurat mono?
wszyscy mi próbuj wcisnąc to mono:p:P

[Gość]

k**** ten post trzeba oprawić w ramke

co jest w nim nie tak?

[Gość]

piszesz tak jak byś ładował omke a nie kreatyne robisz mięsień na mono i nic ci nie spada to nie koks nie łapiesz wody podskórnej tylko wewnątrz mieśni co działa anabolicznie i w takich ilościach że aż śmiesznych nabieranie wody przy mono jest niezauważalne
a co do nitro II to ma składniki pompujące to co w tym dziwnego że pompa zejdzie ? ale jak zrobisz ze 3 kg mięśnia to nic nie stracisz z tego

[stachu1418048768]

czemu akurat mono?
wszyscy mi próbuj wcisnąc to mono:p:P

kupuj to na co Cie stac i tyla

[Gość]

a do mono chyba jakis transporter by sie przydał, racja??
i jak mam brac a moim przypadku, jako 3cykl?

[BODYGUARD]

Co do transporterów to też jest pewne oszukiwanie
bo przecie wyrzut insuliny w odpowiedzi na
podanie wegli nei jest natychmiastowy najlepiej byłoby
spożyć węgle (czyli te tam dextrozy, dextro juice czy carbo)
a dopiero za jakies 30 min wziąć kreatynę bo wtedy
mamy "rozkręconą" insulinę.

[Gość]

tylko żeby rozkręcić poziom insuliny wystarczająco to trzeba by było ze 150g węgli wsunąć ja bym se te transportery darował a węglowodany jedynie stosował według braków w diecie