Skocz do zawartości


Co z tym mono?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
42 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_erwin149_*

Guest_erwin149_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Co z tym mono?
kreatyna znowu tez od razu sie nie wchłania... :]

GośćGuest_erwin149_*

Guest_erwin149_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Co z tym mono?
mam takie pytanie...po posiłku, po jakim czasie moge wziąć kreatyne??
zalezy mi na szybkiej odpowiedzi;)
i jeszcze jedno: po jakim czasie, kreatyna rozpuszczona w wodzie, gotowa do wypicia przestaje działać? ile moze tak sobie pływać w tej wodzie

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co z tym mono?

po posiłku, po jakim czasie moge wziąć kreatyne??

Zapewne rozchodzi Ci sie o porcje przed treningiem? Jesli tak to normalnie jesz posilek 1-2godz przed treningiem a kretke 30 min przed :)

po jakim czasie, kreatyna rozpuszczona w wodzie, gotowa do wypicia przestaje działać? ile moze tak sobie pływać w tej wodzie

najlepiej spozyc od razu po przyzadzeniu :) http://www.fabrykasi... ... htm#158376
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019