21 odpowiedzi w tym temacie

[VanDamme]

cykl zaczynam na tym co wyżej w najbliższym czasie powinny dojść również:
- Up Your Mass 2.27 kg
- Whey Protein 2.27 Kg
- BCAA olimp 300 kaps
( jak dostane reszte kasy to wrzuce może jeszcze Monster Mass'a ale watpie )
to na tyle

Załączone pliki

•  IMG_6550.JPG   144,12 KB   15 Ilość pobrań

[miko39]

no ładny cykl sie szykuje.Powodzenia

[VanDamme]

no ładny cykl sie szykuje.Powodzenia

od 20 zacząłem cykl, dietę jak na razie trzymam nieźle jedynie 2 i 3 posiłek to trochę niewypał, jeszcze się edukuje to dlatego
Storma łykam 22 gramy w DT i ok 15 g w DNT
Black Powder'a na razie biorę tylko w dzień treningu Klaty + Bic i Barki + Tric,
w następnym tygodniu dorzucę przed Plecami i przedramieniem, a z czasem również do treningu nóg

Matrix'a zacząłem brać w nocy - 4 dzień
Mutanta na razie biorę sporadycznie 1 miarka czasem - 200 Kcal
najwięcej idzie Carbo

no dobra przejdźmy do rzeczy

MASA + 2.5 - 3 kg ( trochę fatu )
SIŁA - na razie mogę powiedzieć tyle ze na treningu klaty + bic, i nóg zwiększyłem ciężar - oczywiście trochę ale zawsze coś
WYMIARY - nie mierze się ale wizualnie widać lekką poprawę, nie za dużo ale zawsze coś

myślę że z czasem się wszystko jeszcze bardziej rozkręci i będzie udamy cykl

jedynie z czego nie jestem zadowolony to SYFY na ryju ;/ i innych miejscach
kupiłem jakiś cynk w aptece może coś pomoże ;p

[VanDamme]

2 tygodnie na cyklu - zrobilem foty nareszcie
aa i dostałęm takie próbki jeszcze

Załączone pliki

•  1.JPG   58,34 KB   26 Ilość pobrań
•  2.JPG   44,58 KB   26 Ilość pobrań
•  3.JPG   52,97 KB   24 Ilość pobrań

[VanDamme]

2 tygodnie na cyklu - zrobilem foty nareszcie
aa i dostałęm takie próbki jeszcze

dzisiaj byl kolejny trening klaty + biceps, łyknąłem przed ALTERED'a - bylo 5 tabsow - wzialem 4
z klaty nie jestem szczegolnie zadowolony ;/
za to z bica tak sily raczej nic mi nie dalo
za to po raz pierwszy miałem bica tak twardego, czułem jak z każdą sekundą jest lepiej pojawił sie lekki zarys zył na bicu, na przedramieniu były lepiej widoczne niż zwykle - mysle iz tez srodek jest doby do treningu ramion - na inne partie chyba gorzej by sie sprawował ;p
w miarce bylo tez wiecej niz zwykle po treningu bica

[Dathí]

Ja jutro zarzucam plasme znowu, mam nadzieje ze tym razem bedzie lepiej niz poprzednio
POWODZENIA

[VanDamme]

Ja jutro zarzucam plasme znowu, mam nadzieje ze tym razem bedzie lepiej niz poprzednio
POWODZENIA

wstawiam fote po treningu z Altered
jak cos to ramie mam oddalone od tułowia

Załączone pliki

•  20090203_003_.jpg   375,02 KB   18 Ilość pobrań

[Batooon]

Hehe masa Ci galancie wchodzi, lekki byk się robisz > ja tez mam ten problem od marca rzeźba !!!

[VanDamme]

Hehe masa Ci galancie wchodzi, lekki byk się robisz > ja tez mam ten problem od marca rzeźba !!!

chyba przerywam cykl i wchodze na cos mocniejszego ale musze sie zastanowic jeszcze

[Mr.chudy135]

chyba przerywam cykl i wchodze na cos mocniejszego ale musze sie zastanowic jeszcze

Po co przerywać cykl i przechodzić na mocniejsze Skończ ten cykl i wtedy bierz dalej coś.

[KAM]

Łapkę widać całkiem niezłą
Dokończ te odżywki i narazie przystopuj....

[VanDamme]

Łapkę widać całkiem niezłą
Dokończ te odżywki i narazie przystopuj....

sie zobaczy..

[VanDamme]

no to się odezwę po krótkiej przerwie

- siła nadal rośnie
- masa tez leci nadal w górę

jak tak dalej poleci to o 80 do maja dojde lekko

[VanDamme]

[quote name='VanDamme' date='20.02.2009 - 21:51 ' post='38164']

masa sila na duzy +

Mutant skonczony, Matrix na wyczerpaniu, Carbo ( ograniczam wegle )

[VanDamme]

no dobra chopy
masa skoczyla - z brzucha nawet troche fatu spalilem

sila - duzy +

cykl skonczylem 12-ego

ogolem wszystko na +

[Batooon]

Jakieś konkrety ?

[VanDamme]

Jakieś konkrety ?

tz co chcialbys wiedziec

[Bover]

Przeleciałem cały temat
Widze że tego mutant massa wszyscy biorą i do tego jest drogi ,to pewnie dobry....

[VanDamme]

Przeleciałem cały temat
Widze że tego mutant massa wszyscy biorą i do tego jest drogi ,to pewnie dobry....

nie wiem czy jest taki drogi - kupowalem po 179 - za 6,8 kg
wychodzi po 26 zł za kg wiec przecietnie

[Gość]

nie wiem czy jest taki drogi - kupowalem po 179 - za 6,8 kg
wychodzi po 26 zł za kg wiec przecietnie

No ale teraz Mutant jest drogi.