3 odpowiedzi w tym temacie

[Listek]

czuje bole w srodkwowym i przednim aktonie. kiedys zdarzylo mi sie ze po ciezkim wyciskaniu sztangi czulem na 2 dzien bole tam. ale teraz nieforsowalem sie, a juz minal tydzien regeneracji po ostatnim cyklu. juz malo boli, ale boje sie, ze jak zaczne trening w tym tyg. to sie odnowi. co o tym sadzicie? najdziwniejsze ze pszelo mi jak zazylem lek przeciw zapalny... pozdro.

[RamzesII]

miales jakas kontuzje? ja tez tak mam ostatnio walilem 2 wyciskania i unoszenia to ostro tez mnie napisalaly bary ze 3-4 dni ale przeszlo takze looz tez powinno ci przejsc

[Listek]

wiesz bolaly mnie czasem, ale czy kontuzja? raczej nadwyrezenie kilka razy. a teraz jest jakos dziwnie. budze sie rano i boli mnie, bo spie na lewym boku. to dziwne. jest lepiej, ale co rano boli bardziej po snie i potem przestaje.

[RamzesII]

za duzy ciezar moze nadwyrezyles czy cus takiego albo naciagnales