1 odpowiedź w tym temacie

[royalrenta]

Witam
to mój pierwszy post na tym forum dlatego, że od nie dawna zacząłem trenować i słyszałem, że bez odpowiedniej diety efekty są o wiele mniejsze
Chciałbym prosić kogoś kto miałby troszeczkę czasu na ułożenie mi odpowiedniej diety
lat 18 wzrost 180cm waga 70kg
chciałbym uzyskać jak najlepsze efekty, ale moje dostępne środki to 110zł miesięcznie i nie wiem czy mi starczy
pozdrawiam

[janu]

Witam
to mój pierwszy post na tym forum dlatego, że od nie dawna zacząłem trenować i słyszałem, że bez odpowiedniej diety efekty są o wiele mniejsze
Chciałbym prosić kogoś kto miałby troszeczkę czasu na ułożenie mi odpowiedniej diety
lat 18 wzrost 180cm waga 70kg
chciałbym uzyskać jak najlepsze efekty, ale moje dostępne środki to 110zł miesięcznie i nie wiem czy mi starczy
pozdrawiam

Diete musisz ulozyc sobie sam. skorzystaj z tematow podwieszonych, tu masz linki;
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

http://www.fabrykasi...znia-t1162.html


http://www.fabrykasi...yczne-t222.html