kiedy bcaa

Użytkownik
36 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

kiedy bcaa

kiedy najlepiej brac bcaa przed treningiem czy po?? i dlaczego tak a nie inaczej?? eheh

Jak narazie biore bcaa 15 minut przed treningiem, a po treningu monohydrat z carbo a po 20-30 minutach białko
Bedzie??

Użytkownik
7885 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy bcaa

5-10 g BCAA przed i po treningu

Użytkownik
2662 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:GTW
Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy bcaa

bcaa przed i po treningu, tak aby nie zostały "zjedzone" nasze miesnie w czasie i po treningu, a zamist nich zostało zjedzone wlasnie bcaa

mowiac prostym jezykiem

ja bym zapodal po treningu bcaa + kreta + wegle + bialko
poniewaz bcaa bardzo szybko trafia do naszego krwioobiego i do miesni, a aminki z bialka potrzebuja wiecej czasu na to.

Anglia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kiedy zakładać pas? Kiedy zakładać?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 5684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bicie rekordu jak i kiedy?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 3907 wyświetleń	Ponad rok temu przez
anavar-czy ktos mialz nim kiedys stycznosc??	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 1291 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Odżywki białkowe. Kiedy brać białko	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 751 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kiedy co szamać?	Dieta	18 odpowiedzi 1600 wyświetleń	Ponad rok temu przez