22 odpowiedzi w tym temacie

[hamer16]

Witam..zakupilem sobie tego scorcha..i bcaa....i hmb liqued....ale mam problem z Bcaa
pisze ze w dni treningowe szamac ok 45 min przed treningiem , i okolo 15 minut po treningu...tyle ze po treningu robie rowerek pol godziny.....to dawac 15 minut po rowerku ? czy czekac 15 minut po silowym , wszamac, a dopiero potem rowerek ?

[Joks]

aminki dajesz po rowerku. jesli wzialbys je po silowni to jezdzac na rowerze spalilbys energie z nich i tyle byloby po porcji aminek

[hamer16]

Oka dzieki Mistrzu