pisze ze w dni treningowe szamac ok 45 min przed treningiem , i okolo 15 minut po treningu...tyle ze po treningu robie rowerek pol godziny.....to dawac 15 minut po rowerku ? czy czekac 15 minut po silowym , wszamac, a dopiero potem rowerek ?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Maszyna do rzeźby i spalania tkanki tłuszczowej |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Wingtsun TAK, ale jakie ? |
KUNG-FU/WUSHU | Guest_budo_Fighter_28_* |
|
![]()
|
|
Produkty pełnoziarniste – szybkie spalanie tłuszczu |
Diety |
|
![]()
|
||
Dieta na rzeźbe-pomocDieta na rzeźbe dla otyłego |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jakie są różnice między Kalisteniką a Street Workout? |
Treningi |
|
![]()
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
Guest_ejdzej_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_badziul89_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu