Skocz do zawartości


Zdjęcie

ćwiczę a waga nie rośnie:(


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

cezaryyy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 395 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Miesiąc temu

Re: ćwiczę a waga nie rośnie:(

Spojrzałem bliżej na tą odżywkę MASS ATTACK, o której Panowie pisali powyżej.

 

Największym plusem jest chyba fakt że, na liście składników znajduje się aż 18 różnych pozycji, wśród nich mocno anaboliczne jak, np. BCAA, kreatyna, tauryna, białko. Z drugiej strony, równie ważne mikro i makroskładniki, które nie wywołują bezpośrednio procesów budowania mięśni, jednak ich brak przyczynia się do nieprawidłowego działania całego organizmu, w tym także kinaz i enzymów odpowiedzialnych za kontrolę tkanki mięśniowej.

Dla przykładu nieodpowiednia ilość witaminy B6 negatywnie wpływa na metabolizm białka. I tworzy się tak zwane wąskie gardło. Z jednej strony organizm dostaje odpowiednia ilość białka, kalorii i bodźców treningowych, jednak nie mogą być odpowiednio wykorzystane dopóki nie zostanie zaspokojone zapotrzebowanie na witaminę B6. Dlatego właśnie taka odżywka jest lepsza niż, np. samo białko lub sama kreatyna.


  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano 4 tygodni temu

Re: ćwiczę a waga nie rośnie:(

Fajny produkt, myślę zresztą że dla każdego, kto prowadzi aktywny tryb życia i posiada większe zapotrzebowanie energetyczne, niekoniecznie nawet buduje masę mięśniową. W końcu po składzie można zobaczyć że jest to po prostu dobre paliwo dla mięśni. Węglowodany, białko, kreatyna, BCAA – składniki wykorzystywane w organizmie głównie przez tkankę mięśniową. Dodatkowo kolagen i kwas hialuronowy dla zabezpieczenia stawów i tkanki łącznej. Ja ćwiczę MMA i zacząłem przyjmować, dużo lepiej czuję się na treningach.


  • 0

cezaryyy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 395 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183

Napisano 4 tygodni temu

Re: ćwiczę a waga nie rośnie:(

Przyjmuje to nawet 16 krotny mistrz świata, którego dyscypliną jest trójbój siłowy, w którym masa niekoniecznie jest najważniejsza. Logicznie, będzie to też rozwiązanie dobre dla tych, którzy chcą poprawić swoją sprawność i siłę.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018