Skocz do zawartości


Zdjęcie

wycisk w ferie:D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

phil750
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

wycisk w ferie:D
siema chcę dać sobie wycisk w ferie , zamierzam chodzić na siłkę ale bym niechciał marnować tego czsu i potrzebuje jakieś dobre suple na ten czas:D proszę was o propozycje:D
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D
phil750, - w 2 tyg. gów.no zrobisz :/ jakis cykl minimum 6 tyg :hyhy:
  • 0

GośćGuest_Kain_*

Guest_Kain_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D

siema chcę dać sobie wycisk w ferie , zamierzam chodzić na siłkę


dziwne brzmi to jak bys dopiero zaczynal przygode z silka a w profilu masz staz 4,5 lat. Jesli nie masz zadnego stazu to zupelnie nic nie zrobisz w te ferie - jedynie moze zakwasy :rotfl:
Jesli faktycznie masz taki staz dlugi i nie miales ostatnio jakiejs dluzszej przerwy to jedynymi suplami jakimi mozesz wziac to gainer i tyle. Na zaden cykl na krecie czy stacku nie ma szans - dwa tygodie to jest nic. Jeszcze mozesz sobie kupic ZMA - skoro masz sobie taki wycisk dawac

phil750
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D
wiem bo głównie mam siłke w
  • 0

GośćGuest_Kain_*

Guest_Kain_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D
... w ?? hehe chyba mu prąd odcieli :rotfl:

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D
Waga: 68
Staż treningowy: 4,5 lat
Wiek: 17
:zdziwko: :zdziwko:

"zamierzam chodzić na siłkę " a to teraz nie chodzisz tak??
wiesz przez 2 tydodnie to sobie mozesz...zrobic trening ogolnorozwojowy hehe
no ale jak tak bardzo chcesz walic odzywke to jak mówi Kain wal gainerka ;)
  • 0
PRZERWA!

phil750
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D
nie zmieniłem danych w profilu:D , a siłke mam w domu tylko że chodziło mi o wycisk typu z przyjaciółmi sami wiecie że trening z imś potrafi motywować zwłaszcza jak się widzi przyrosty u kogoś!@!
  • 0

wojtek21
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1024 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:parter na prawo
  • Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D
jak chcesz brac suple to raczej szkoda ci zaczynac cyklu....
ewentualnie carbo gainer witaminy
  • 0
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

EVOL1418048782
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 457 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:przecież wiecie
  • Zainteresowania:siłownia, samochody

Napisano Ponad rok temu

Re: wycisk w ferie:D
hehehe... 2 tygodnie to moze Ci starczą na zrobiebie zakwasów, tak jak Kain powiedział, no i może starczy Ci czasu na ich pozbycie się xD Ja bym Ci radził nie walic żadnych odżywek przez ten czas, szkoda kasy bo i tak nic z tego nie będziesz miał, Chyba że Ci się spodoba na tej siłowni przez te 2 tygodnie to za jakieś 3-4 miesiące zgłoś się a chłopaki tutaj Ci doradzą jaki cykl se walnąc...
  • 0
Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024