rzeżba ciała
Napisano Ponad rok temu
aktualnie waze 85 kg i mam okolo 180 cm (zdeka duzo ) potrzebuje wyrzeźbic cialo na miesnie jak to zrobic i co zażywac ??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
trening na masę, ponad 2g białka, 3-4g węgli i 1 tłuszczy na kilogram masy ciała.
tak Ci proponuje. Redukcje zacznij od kwietnia
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Klatka, biceps i triceps, brzuchrzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak ułożyć plan?siła/masa/rzeźba itp |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
odzywki na przyrost masy ciała |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
masa+rzeżba |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
oliwa
- Ponad rok temu
-
Dieta :/
- Ponad rok temu
-
Dieta szkolna -> 12 Lekcji!!
- Ponad rok temu
-
dieta a szkola !! =O
- Ponad rok temu
-
Ostra redukcja
- Ponad rok temu
-
Proszę o diete:) i porady
- Ponad rok temu
-
napoje
- Ponad rok temu
-
Proszę o ocenę mojej diety na masę :)
- Ponad rok temu
-
Dieta Na Mase
- Ponad rok temu
-
jak nabrac masy?
- Ponad rok temu