12 odpowiedzi w tym temacie

[Szarik-15]

Witam.
Jaki rodzaj kreatyny polecacie na drugi cykl? Ok. miesiąc temu skończyłem mono z Olimpu. Po jakim czasie można zrobić kolejny cykl? Po 2 - 4 miesiącach? Jakie suplementy wtedy dokupić? Chciałbym konkretne nazwy produktów i firm (chodzi o to jakie suple cena/jakość wyjdą najkorzystniej). Jeżeli możecie to dajcie jakieś produkty które nie "wypiorą" mi kieszeni Podobno jak ktoś ma niski staż to i tak nie poczuję różnicy między białkiem tanim a białkiem drogim - czy to prawda? Teraz po cyklu jadę sobie na gainerku (mass xxl), carbo z treca, glutaminie i czuję, że stagnacja została pokonana (narazie )

[Joks]

Po jakim czasie można zrobić kolejny cykl? Po 2 - 4 miesiącach?

juz po 3 miesiacach

Jakie suplementy wtedy dokupić?

jako transporter to raczej nic, ale jakies witaminy, omege3, zma, lecytyne, bialko

produkty które nie "wypiorą" mi kieszeni

to sa tanie produkty

Podobno jak ktoś ma niski staż to i tak nie poczuję różnicy między białkiem tanim a białkiem drogim - czy to prawda?

jak nie jestes zawodowcem to nie potrzebujesz np super oczyszczonego bialka z zerową zawartoscia tluszczu, soli itd.

Teraz po cyklu jadę sobie na gainerku (mass xxl), carbo z treca, glutaminie i czuję, że stagnacja została pokonana (narazie

yop zwiekszyles kcl w diecie drastycznie

[Szarik-15]

Jakie białko (firma, nazwa ) , zma z jakiej firmy? a Omega3 to są z ryb? Jak będę jadł dużo tuńczyka to też warto kupować?

[bikerider]

Jakie białko (firma, nazwa

system protein 80 lub pro longatum

zma

apteczne lub z olimpa

[Szarik-15]

Ok. A jaki rodzaj kreatyny? Znowu monohydrat czy może teraz jakąś inną?

[Gawlo]

jablczan
KA
Cp
Wszystko zalezy ile masz kasy

[Szarik-15]

jablczan
KA
Cp
Wszystko zalezy ile masz kasy

Spoko A teraz jeżeli możesz to pełne nazwy i tak ceny na oko :D No i ile tabsów kupić

[Gawlo]

Reactor Pro 3 albo CM3 treca
Kre-Alkalyn olimpu
Cell Pump w proszku (tego bym bral) duza+mala pucha ew 2 duze to bys mial hard

co do cen obczaj na all
tabs ok 300 wypadaloby miec

Choc zawsze mozesz przywalic 2 raz mono np Kaizene,zielona vitalmaxa itd.

[Szarik-15]

Cell Pump w proszku (tego bym bral) duza+mala pucha ew 2 duze to bys mial hard

A jest odpowiednik w tabsach

[Gawlo]

jest ale wychodza drozej

[Szarik-15]

A może być ta?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tylko jak to brać bo było napisane, że przed śniadaniem, przed treningiem (30 min) i po treningu Nie za dużo? Mono brałem tylko rano na czczo i po treningu...

[datulus]

moze byc ta kretka jest spox

[Gawlo]

http://www.fabrykasi... ... hlight=cm3

szukamy troche, szukamy

"Daj cos od siebie chlopak" joł