nie bierzDNT:
6 CAPSÓW RANO
przed snem TYLKO białko- od gainera moze cie zalewac- wal w ciagu dniaGAINER PRZED SNEM
bcca po treningu zamiast w dntDT:
Napisano Ponad rok temu
nie bierzDNT:
6 CAPSÓW RANO
przed snem TYLKO białko- od gainera moze cie zalewac- wal w ciagu dniaGAINER PRZED SNEM
bcca po treningu zamiast w dntDT:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
o której idziesz spac?? tak minimum z 2h przed spaniem- zeby nie zalewaloGAINER WIECZOREM (20:30-21:30)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
da wiecej energii i tyle szkoda supla na takie cosa co myślicie żeby przed wf-em brać to bcaa bo wf-y mam w pon, wto, śr, czw ale w poniedzialki, środy i piatki chodze na siłke zamiast wf-u czyli wtorki i czwartki wypadają na dni nie treningowe i czy jak bede łykać te bcaa to mi coś da czy nie ??
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy mozna inaczej? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Wybity kciuk czy cos wiecej :( |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czemu uczymy ludzi bić innych? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
da się poćwiczyć fma w Lublinie? |
FMA |
|
![]()
|
||
Trening na siłe czy mase |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Guest_gajkus_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu