15 odpowiedzi w tym temacie

[BANAN14]

Witam wszystkich mam problem poniewaz mam lekkie nadcisnienie tetnicze ;/ u mnie to jest rodzinne niestety. Czytalem gdzies ze kreatyna nie powinna byc stosowana w moim wieku (15 lat ) poniewaz powoduje jakies choroby czy nieprawidłowe rozwijanie sie serca czy cos takiego niepamietam jak to dokladnie pisało. I mam pytanie czy z takimi objawiami nadcisnienia moge robic cykl na kreatynie ?? Z góry thx za odpowiedz

[datulus]

jak nadcisnienie to kreta odpada mysle

[BANAN14]

Mógłby ktos sie jeszcze wypowiedziec ?? bo na jednym zdaniu 100 % pewnosci sobie nie zrobie ;/

[gie1418048782]

skonsultuj sie z lekarzem , to bedzie najlepszy wybor

[GuZu]

BANAN14 napisał

mam lekkie nadcisnienie tetnicze

konkrety.

Przyjmujesz leki na nadcisnienie; musisz byc swiadomy, ze w czasie cyklu cisnienie jeszcze skoczy w gore troche.

[adrian88]

heh no wiecie ale z drugiej strony nawet trening siłowy może powodować wzrost ciśnienia,jednak ja osobiście biorąc pod uwagę radziłbym jednak iść do lekarza jak radzą koledzy,skoro bierzesz leki to raczej nie powinniśmy kobinować z jakimiś lajtowymi środkami na obniżenie ciśnienia.rada,idź do lekarza kreatyna jest w Polsce dozwolona,zatem normalny lekarz nic nie powinien powiedzieć

[BANAN14]

Ja leków na nadcisnienie nie biore bo nie konsultowalem sie z lekarzem na ten temat ale na moj wiek raczej nie mam dobrego cisnienia. A podczas cyklu cisnienie skoczy tylko przez jakis czas czy stale ??

[bikerider]

BANAN14, - jakie masz cisnienie??

[witeekk]

jedno co zaobserwowałem u siebie przy stackach wzrasta napewno ciśneinei

[TomeX]

BANAN14, jezeli masz 15 lat to może występować u Ciebie coś takiego jak nadciśnienie młodzieńcze i po zakonczeniu okresu dojrzewania powinno sie ustabilizowac najlepiej skonsultuj sie w tej sprawie z lekarzem

[Joks]

na mono napewno wzroscie ci cisnienie (retencja) na stakach rowniez (duzo dopalaczy, kofeina itd.) na takich bardziej lajtowych kreatynach jak cytrynian, ka itd. wiele osob z cisnieniem juz nie narzeka. zadbaj o uzupelnienie diety magnezem, pij duzo wody, unikaj kawy, alkoholu zakup sobie omege3. jesli to nie pomorze to zakup juz jakies bardziej drastyczne srodki w aptece (glownie ziola moczopedne) lub czosnek. a spoko ja tez ostatnio borykam sie z cisnieniem i niektore cwiczenia wyrzucilem z treningu bo mnie glowa bolala od np wyciskania glowa w dol

[BLUE_ARMY]

Ogranicza spożywanie złych tłuszczy. only NNKT
dorzuc bieganie do max tetna 130, przerwa i ogien
pozbadz sie soli z pokarmów

[datulus]

bikerider napisał

BANAN14, - jakie masz cisnienie??

powiedz mi po co to pytanie no bo nie zniese

[bikerider]

datulus, - normalne- bo nadcisnienie moze byc rózne tzn wyzsze, nizsze lol....

[BANAN14]

Ja mam cisnienie mniej wiecej 147/ 80 a takie nie powinno byc w moim wieku stabilne.A jedno co mnie pewnego razu ździwiło to to ze nic kompetnie nie robiąc mialem puls ponad 90 ;/ ale dzieki za odpowiedzi juz mniej wiecej wiem co zrobic

[GuZu]

No cisnienie troche podwyzszone. Zacznij brac to co Joks napisal i regularnie mierz cisnienie- sprawdz jak bedzie.
Puls moze taki miales bo byles zdenerwowany