6 odpowiedzi w tym temacie

[Gusti]

Kreatyne bierze się jak każdy wie w cyklach...

A co by się stało gdybym ją ciągle brał??

[Bic]

to by nie bylo efektow po jakims czasie jej stosowania bo organizm by sie przyzwyczail...

[Blackzone]

1. nie było by jakichkolwiek efektów po pewnym czasie
2. Po każdej porcji prawdopodobnie lądował byś na kiblu
3. Organizm przestałby produkować własną kreatynę

EDIT: No już nie wspominając o nerkach

[GuZu]

a gówno prawda!

Kreatyna rowniez moze bys stosowana jako suplementacja stala, ale wtedy dawki sa sporo mniejsze niz na cyklach i wynosza bodajze 0.02g na kazdy kilogramy masy ciala.

[Bic]

n

Kreatyna rowniez moze bys stosowana jako suplementacja stala, ale wtedy dawki sa sporo mniejsze niz na cyklach i wynosza bodajze 0.02g na kazdy kilogramy masy ciala.

no tak ale jemu chodzilo chyba o normalne duze dawki??

w magnumie 8000 jest kreta o ile sie nie myle ??

[Grzesiek91]

nie mylisz sie , 5g/100g to kreatyna ale kreatyna kreatnie nie równa wiec wątpie zeby ta kretka była jakaś przednia

[Joks]

wynosza bodajze 0.02g na

0.03