to zalezy od organizmu. pomiędzy: 30-50 gram, ale 30 gram to taka optymalna dawka, która sie wchłoniemaksymalna dawka 30g?

Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta a białko. Odżywki białkowe - opinie, porady, porównanie |
Suplementy |
|
![]()
|
||
KICKBOXING, A MUAY-THAI - POROWNANIE... |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
białko a może co innego?!?! |
Dieta |
|
![]()
|
||
skaza białkowa i co tu jeść?;/ |
Dieta |
|
![]()
|
||
Koktajle odżywcze (jak gainer lub białko) - przepisy! |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
Guest_Draczek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu