to zalezy od organizmu. pomiędzy: 30-50 gram, ale 30 gram to taka optymalna dawka, która sie wchłoniemaksymalna dawka 30g?

Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
kreatyna i białko |
Rozmowy nie na temat | Guest_Hammer_* |
|
![]()
|
|
Konsekwencje diety wysokobiałkowej |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta białkowa |
Dieta |
|
![]()
|
||
Białko |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ciekawostka - walka nozem + kenpo karate + porownanie |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
Guest_Draczek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu