to zalezy od organizmu. pomiędzy: 30-50 gram, ale 30 gram to taka optymalna dawka, która sie wchłoniemaksymalna dawka 30g?

Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dieta i białko |
Dieta |
|
![]()
|
||
Przepis na koktajl wysokobiałkowy ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() Pierwszy cyklmono+białko+gainer+witaminy+carbo |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Białko w produktach sojowych |
Dieta |
|
![]()
|
||
Zapotrzebowanie na białko. |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
Guest_Draczek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu