Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Białko... jak brać??

Rozpoczęty przez Guest_Firewall_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Firewall_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Białko... jak brać??

Siemano, jesli jest tu ktos kumaty to napiszcie mi jak najlepiej bialko brac i porcje po ile gram. Bede wdzieczny :D
Z gory THX...

Użytkownik
3006 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko... jak brać??

a jakie masz bialeczko ??

ja proponuje:
20g 45min. przed tr.
30g 30min po tr.
30g przed snem
(oczywiscie bierz na mleko)

nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

GośćGuest_Firewall_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko... jak brać??

No Dzieki O To Mi Chodzilo

nAreczka

Wróć do Rozmowy nie na temat

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
CZY TRENOWAĆ TAK JAK BRUCE???	Inne sporty	11 odpowiedzi 1873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy białko/węglowodany/tłuszcz? Kiedy czego jeść więcej a czego mniej?	Dieta	2 odpowiedzi 4370 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odżywka węglowodanowo-białkowa	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2105 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak biegać, jak się zabrać do biegów	Fitness i Aerobik	11 odpowiedzi 6788 wyświetleń	Ponad rok temu przez