Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odrzywki na mase


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

boro90
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Odrzywki na mase
Co byscie polecili na mase?jaki wg was jest najlepszy zestaw na mase,cena nie gra roli piszcie.
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
w zależności od braków w diecie, ale przy Twojej wadze to wszelkiego rodzaju gainery typu mass xxl Treca, gainer MCT olimpu
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
wizard brales mct olimpu ?? jaka opinia?

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase

mct olimpu

dobry gainerek
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase

wizard brales mct olimpu ?? jaka opinia?

nie osobiście nie brałem bo mam złe wspomnienia po SWG 4000, ale znajomi mówią że MCT jest OK, ale i tak bym wolał mass xxl:)
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase

ale i tak bym wolał mass xxl:)

ja tez tylko mass xxl ufam :D

boro90
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
czyli co tylko masowe brac nic innego?
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
no raczej powinieneś iść w tym kierunku:)
  • 0

boro90
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
ale zadnej kreatyny nic ? zadnych stakow nic?
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
boro90, 2.5 miecha?roku>?
  • 0

Patyk wlkp
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
witam ja równierz potrebuje pomocy! Chodzi mi o suplementy jakie brać . Brałem juz Mass Gain i Super massl oraz HMB . Efekty są ale marne wedłóg mnie . Co brać zeby przybrać masy ??

Załączone pliki

  • Załączony plik  2.jpg   5,91 KB   451 Ilość pobrań

  • 0
SLU to 3 litery święte

L.u.k.a.
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
Wczoraj właśnie kupiłem Gainer MCT 3800gram Olimpa i z opinii jakie zebrałem mam nadzieje , ze dowali trochę masy.
A co do innych gainerow polecam "Uniwersal Gain Fasta" 2312gram i "Stero Max Get Big 15%" 3000gram. Po 2 gainerach i treningach FBW i diecie w ciągu 4 miesięcy z 68kg zrobiło sie 77kg.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
Patyk wlkp, przyczyn szukalbym moze gdzies indziej niz w suplach bo mase mozna robic i bez nich ;), moze trening, regeneracja, dieta itd. przyczyn jest wiele musialbys napisac wiecej szczegolow
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Patyk wlkp
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase
Osobiście jako takiej dieyty nie stosuje , jem regularnie 3 posiłki dziennie przed kazdym pije gainer obecnie powróciłem do Mass gain. Trenuje 3x w tygodniu po treningu 30min odrzywka .
  • 0
SLU to 3 litery święte

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywki na mase

Osobiście jako takiej dieyty nie stosuje

no to jest powod twoich zmartwien. Bez diety w kulturystyce nie osiagniesz nic!
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024