Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak tu przypakowac dobrze !!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

arabino
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak tu przypakowac dobrze !!
Witam mam 19 lat waga 72 wzrost 192 cm potrzebuje diety treningu i co moge brac z odzywek i innych dopalaczy :hyhy: bede bardzo wdzieczny za podpowiedzi bo jestem amatorem :( dziekuje i pozdrawiam
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!
http://www.forum-kul...showtopic=38795
trening do dzialu trening w podwieszonych masz trening ogolnorozwojowy z odzywek gainera mozesz brac witaminy zma i cla no i to na tyle
  • 0

arabino
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=38795
trening do dzialu trening w podwieszonych masz trening ogolnorozwojowy z odzywek gainera mozesz brac witaminy zma i cla no i to na tyle



Dzieki Men :]
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!
jeszcze carbo, białko, tauryne.. dużo opcji.. a zma nie masz po co zbytnio
  • 0
Be free.

L.u.k.a.
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!
Ja być ci radził trening masowy i dietę a Gainera możesz zacząć brać np: po 2 miesiącach jak skończysz trening ogólnorozwojowy.
  • 0
"Tylko silni potrafią bez obawy śmiać się ze swoich słabostek."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024