
jakie bedą tego efekty?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
nie radze ci bardzo długo cwiczyc hantelkami na bica bo sobie tylko popalisz ten miesien tzn chodzi mi o to zebys nie cwiczył codziennie bo miesnie musza odpoczac a jak odpoczywaja (podczas snu) to rosna:P np cwicz w pon srode piatek sobie takim hantelkiem
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Anatrax napisał
ogólnie to powinienes cwiczyc wszystkie partie miesni nie tylko biceps
nie radze ci bardzo długo cwiczyc hantelkami na bica bo sobie tylko popalisz ten miesien
Anatrax napisał
wlasnie takmiesnie musza odpoczac a jak odpoczywaja (podczas snu) to rosna
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Luknij tutaj:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
44 lata - jakie sterydy ? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
jakieś zawody w okolicy w wyciskaniu na klatke albo trójbój. |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jakie Białko polecacie (wyższa półka)odpowiednia jakość/cena |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jakie najlepiej suple na mase? ok. 230zł |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
czy cos z tego bedzie? =/ |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zmiana planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Ramzi
- Ponad rok temu
-
Siła
- Ponad rok temu
-
Trening+worek
- Ponad rok temu
-
Poczatkujacy
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia ?
- Ponad rok temu
-
Trening na Mase pomocy
- Ponad rok temu
-
jaki ulozyc nowy trening??
- Ponad rok temu
-
~~pora na zmiany~~
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny-pomoc
- Ponad rok temu