Co wybrać
Napisano Ponad rok temu
Krav Maga - nie wiem zupelnie co to jest i jak to jesst
Kickboxing
Boks
Aikido
capoeira
co bedzie najlepsze , najerektowniejsze ??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ewentualnie Muay Thai albo BJJ jeżeli będę miał taką możliwosć.
Guest_MariuchxD_*
Napisano Ponad rok temu
ja sie zastanawiam nad kickboxing i muy thai...
a z twojej listy to kickboxing
Napisano Ponad rok temu
na poczatku wlasnie tez myslalem o Kickboxingu aa pozniej uslyszlaem o Krav Maga - co o tej sztuce walki myslicie ??
Napisano Ponad rok temu
Tylko ze cena krav magi to 100zł na miesac i to mnie w tym roku powstrzymalo bo musze sobie troche silke w domu ulepszyc teraz
Napisano Ponad rok temu
Krav Maga - co o tej sztuce walki myslicie ??
Do więzienia za to pójdziesz i będziesz płakał na treningu. Zresztą bylo na forum grzyblion razy wyszukaj. Poza tym są jeszcze google. Każda sztuka walki jest dobra, nieważne czy to zapasy, judo, boks czy muay thai. Jeżeli się przykładasz do treningów i ćwiczysz już wystarczająco długo to masz ogromną przewagę nad zwykłym śmiertelnikiem a nawet kilkoma na raz. Nie myśl tutaj że będziesz rozwalał 20 przeciwników na raz jak Bruce Lee. Ale sztuka walki się przydaje, chociażby aby w przyszłości obronić siebie i dziewczynę przed 2-3 drechami.
Napisano Ponad rok temu
ostatio gadalem z lekarzem i powiedzial mojej mamie
On musi byc silny ... jezeli bedzie potrzeba niech zabije w obrnoie siebie lub sowich bliskich
Napisano Ponad rok temu
Głównym celem walki jest pozbawienie napastnika zdolności do dalszej walki. Krav maga jest hybrydowym systemem, który zachęca adeptów do zdecydowanej postawy podczas konfliktu. Bronić się i atakować należy najkrótszą drogą i z pozycji, gdzie się jest, podejmując jak najmniejsze ryzyko. Krav maga to tzw. system walki, więc jest niemal całkowicie pozbawiony znanej z innych sztuk walki otoczki filozoficznej - jego główna myśl brzmi jednoznacznie: "Jeżeli Twoje życie lub zdrowie jest zagrożone, masz prawo do jego obrony, bez względu na środki". Podstawowym celem szkolenia jest nauczenie przewidywania sytuacji zagrożeń, ich unikania, przytomności umysłu i działania w stresie.
Krav maga opiera się na naturalnych odruchach człowieka. Oryginalną koncepcją krav magi było przyswoić wszystko użyteczne, biorąc najbardziej skuteczne techniki, które sprawdzałyby się podczas walki realnej, a potrzebowałyby jak najkrótszego treningu. Z tej przyczyny w krav madze nie odnajdziemy kopnięć obrotowych ani innych spektakularnych elementów charakterystycznych dla niektórych wschodnich sztuk walki. Wszystkie techniki są nastawione na maksymalną skuteczność przy minimum wykonanych ruchów.
Krav magę często uważa się za system brutalny, składający się głównie z "ciosów poniżej pasa". Zawiera twarde uderzenia rękami i łokciami, uderzenia kolanami rodem z boksu tajskiego, niskie kopnięcia przechodzące przez cel, chwyty, obronę przed nożem i bronią palną. Ciosy zadaje się przy użyciu każdych dostępnych narzędzi, przez które rozumie się nie tylko części ciała, takie jak: głowa, łokcie, pięści, dłonie, palce, kolana i stopy, ale także przedmioty codziennego użytku, począwszy od damskiej torebki, poprzez komplet kluczy, a na śmietniku czy kiju bejsbolowym skończywszy. Cele ataku stanowią czułe punkty ciała ludzkiego: oczy, gardło, obojczyki, mostek, nerki, wolne żebra, splot słoneczny, krocze, kolana, staw skokowy.
Należy pamiętać, że jak każda aktywność fizyczna, nauka oraz prawidłowe wykorzystanie systemu wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego. Można zdementować pogłoski o niesamowitej skuteczności w walce adeptów krav magi. Nie są oni równorzędnym przeciwnikiem dla silniejszych i bardziej wysportowanych osób trenujących inne systemy lub sporty walki. Szczególnie dotyczy to wersji cywilnej, w której kładzie się mały nacisk na sprawność fizyczną. Krav maga sama w sobie nie uczy "niezwykle efektownych technik". Celem treningu jest natomiast kształtowanie pewności siebie i przytomności umysłu w stanach zagrożenia.
Odmiana militarna krav magi wykorzystuje broń jako element wyposażenia, podczas gdy cywilna zakłada wykorzystanie noża lub pałki jedynie po odebraniu ich przeciwnikowi. Odmiany militarnej naucza się wyłącznie wśród tzw. służb mundurowych (w szczególności w wojsku i policji). Przy jej opracowywaniu kierowano się spostrzeżeniem, że klasyczne sztuki walki były przeznaczone do walki przeciwko innej broni niż dzisiaj stosowana. Dlatego opracowano nowe, jedyne w swoim rodzaju techniki obrony przed taką bronią jak pistolety, karabiny czy granaty ręczne.
Krav maga stosuje gradację obrony w zależności od intensywności ataku i sytuacji broniącego się, czemu służą cztery zasady:
* I zasada: Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych.
* II zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, to oddal się z tego miejsca jak najszybciej.
* III zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji i nie możesz się z niej oddalić, to walcz używając wszelkich dostępnych przedmiotów, które mogą Ci pomóc.
* IV zasada: Jeżeli znalazłeś się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, nie możesz się oddalić i w zasięgu nie ma żadnych przedmiotów, które można by było w walce wykorzystać, to walcz w sposób maksymalny, nie stawiając sobie żadnych ograniczeń.
Odpowiednio do sytuacji, do potrzeb, do stopnia zagrożenia, zaleca też się próbować zniechęcić przeciwnika słowami.
KURDE CHYBA WYBIRE KRAV MAGA
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja pieordle
Ejj a kto z was cwiczyl krav mage ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
co do tematu to Boks
Napisano Ponad rok temu
a do tematu... wydaje mi sie ze jak ktos jest maly to raczej sztuki graplingowe, jujitsu, judo takie moje zdanie
wogole sie maly ogarnij ... masz 15 lat i nic w glowie z tego co widze sie napaliles na te sztuki walki, a ten text z opisu kravki widze tak cie podjaral ze az sobie w opisie go dales
a realia w polsce sa takie ze jak wyskoczy na ciebie 3 typa a ty ich palamiesz to masz siedziane za przekroczenie obrony koniecznej... no bo przeciez nie musiales im wylupywac oczu
Napisano Ponad rok temu
ale w głowie coss mam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co wybrać? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
co wybrać |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co z tego wybrać?suplementy do oceny i prośba o porade |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
co wybrac ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jaki rodzaj planu treningowego wybrać ?plan, treningowy, pomoc i 1 więcej |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Rozciąganie nóg część II
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Aktywacja punktow witalnych
- Ponad rok temu
-
nadgarstki
- Ponad rok temu
-
Najlepsza sztuka walki
- Ponad rok temu
-
Utwardzanie, Skutki utwardzania
- Ponad rok temu
-
Wing chun kung fu
Guest_Bzyk88_* - Ponad rok temu
-
Psychika
- Ponad rok temu
-
Jiu-jitsu
- Ponad rok temu
-
hand shock
- Ponad rok temu