jak na 4 dni a wczesniej mial tak samo klata + tric, plecy + bic to rozpiska idealnapatryktadziun, plan ci zlozylem ustawienie na 4 dni daj takie
klata tric
nogi
bary
plecy bic
no i cwiczenia juz rozpisalem koniec tematu
jaki ulozyc nowy trening??
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru
]=+-:::...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
mmaniak.pl - nowy sklep ( Keiko Raca , Koral) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Nowy konkurs - Skad sie wziely nazwy technik aikido?? |
AIKIDO |
|
|
||
Jaki ma największy problem przeciętny polski kulturysta?oraz mniejsze problemy |
Rozmowy nie na temat | Guest_T-Rex_* |
|
|
|
Jakie suplementy na siłę ? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Dizel_* |
|
|
|
Kto wie na jakiej stronie mozna kupić dobre pasy do Kung-Fu? |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
~~pora na zmiany~~- Ponad rok temu
-
Trening do oceny-pomoc- Ponad rok temu
-
Porady od Arniego- Ponad rok temu
-
a6w+trening na mase- Ponad rok temu
-
FBW z superseriaGuest_hx_* - Ponad rok temu
-
ABS- Ponad rok temu
-
Siłóweczka Prosze o jakas rozpiske- Ponad rok temu
-
trening domowy.- Ponad rok temu
-
Trening do oceny- Ponad rok temu
-
Trening na mase-ocena- Ponad rok temu




Ponad rok temu
