jak na 4 dni a wczesniej mial tak samo klata + tric, plecy + bic to rozpiska idealnapatryktadziun, plan ci zlozylem ustawienie na 4 dni daj takie
klata tric
nogi
bary
plecy bic
no i cwiczenia juz rozpisalem koniec tematu
jaki ulozyc nowy trening??
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru
]=+-:::...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Macie jakies pomysly? Prosze o pomoc |
Dieta |
|
|
||
po jakim czasie zaczyna dzialac |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
NOWY KLUB TARGÓWEK!!!!!!!!!!!!!!!!!GRAVITAN |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Aminokwasy.Jakie brać przy masowaniu??? |
Odżywki i Suplementy | Guest_arni64_* |
|
|
|
Jakie suple na masę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
~~pora na zmiany~~- Ponad rok temu
-
Trening do oceny-pomoc- Ponad rok temu
-
Porady od Arniego- Ponad rok temu
-
a6w+trening na mase- Ponad rok temu
-
FBW z superseriaGuest_hx_* - Ponad rok temu
-
ABS- Ponad rok temu
-
Siłóweczka Prosze o jakas rozpiske- Ponad rok temu
-
trening domowy.- Ponad rok temu
-
Trening do oceny- Ponad rok temu
-
Trening na mase-ocena- Ponad rok temu




Ponad rok temu
