Napisano Ponad rok temu
jak na 4 dni a wczesniej mial tak samo klata + tric, plecy + bic to rozpiska idealnapatryktadziun, plan ci zlozylem ustawienie na 4 dni daj takie
klata tric
nogi
bary
plecy bic
no i cwiczenia juz rozpisalem koniec tematu
tylko rozbicie nog z barkami ;/
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ulica-Typowa solówka-jakies porady? |
Samoobrona |
|
|
||
Jow Ga - nowy nabór i nowa stronka :) |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Czy są we Wrocławiu jakieś dobre kluby Muay Thai? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
wiadomo cos na temat nowych srodkow EAP? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jaki trening na suchą masę mięśniową? |
Filmy |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_hx_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu