Napisano Ponad rok temu
jak na 4 dni a wczesniej mial tak samo klata + tric, plecy + bic to rozpiska idealnapatryktadziun, plan ci zlozylem ustawienie na 4 dni daj takie
klata tric
nogi
bary
plecy bic
no i cwiczenia juz rozpisalem koniec tematu
tylko rozbicie nog z barkami ;/
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy jest jakis mocniejszy suplement niz kreatyna??? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Piecius_* |
|
|
|
Jakie rekawice do Vale Tudo ? |
MIXED-MA |
|
|
||
5 Dan równy 5 Danowi...?? - jakie są wasze opinie? |
AIKIDO |
|
|
||
Jaki trening? |
Inne sporty |
|
|
||
ALLIANCE Polska - nowy nabór |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_hx_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu