

wiecej wagi
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
to nie działa tak że ją napasiesz tłuszczem i jej cyce rozmiar D urosną
pójdzie jej pewnie w oponkę tłuszczową i tyla
jak ma małe piersi to jej kup krem powiększający w sex shopie i masuj ostro

ćwiczenia tu tez nie pomogą niestety.
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu


PS moze gainera jej dac zeby jadla??

Napisano Ponad rok temu

Najpierw ilość posiłków- 4-6 wartosciowych dziennie. Jeśli chodzi o ilość to niech zacznie jeść więcej ale wartościowych rzeczy: ryze, kasze, makarony, zdrowe tluszcze, mieso z kurczaka, ryby itp itd

Napisano Ponad rok temu


a tak do tematu... to jest troszke bardziej skomplikowane chyba, bo metabolizm kobiet jest nieco inny, np im wiekszosc fatu idzie w tylek,uda i brzuch, moze nawet po rowno, pozatym jak ktos jest chudy to raczej duzo na wadze nie przybierze... wez zauwaz jak chudzi faceci maja ciezko w nabieraniu masy, to laski maja jeszcze gorzej... oczywiscie zalac sie fatem zawsze mozna ale przeciez nie na tym rzecz polega ...
przedewszystkim ona sama musi tego chciec, chyba jej nie zmuszasz? bo jak tak to sobie odpusc i tak nie dasz rady, tylko jej jeszcze bardziej leb zorasz ...
a jesli ona tego chce ... to dieta i jakas ogolnorozwojowka, a potem sie zobaczy o ile bedzie chciala dalej nabierac masy

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
w jakich mniej wiecej porach mam pic gainera? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Nate Diaz - obawy dotyczące radykalnego zrzucania wagi. |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Redukcja wagi ciała |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Utrata wagi. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
więcej = lepiej? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta...................................Pomocy!!!!!!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
Do układania diety.
- Ponad rok temu
-
DIETKA.....
- Ponad rok temu
-
cos do jedzienia
- Ponad rok temu
-
serek waniliowy
- Ponad rok temu
-
Dietka - 63kg - masa - prosze o dietke.
- Ponad rok temu
-
Stagnacja
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta do tego?:P
- Ponad rok temu
-
Batonik
Guest_MariuchxD_* - Ponad rok temu
-
płatki owsiane
- Ponad rok temu