Skocz do zawartości


Dieta na Mase !!!!!!!!!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_galas_*

Guest_galas_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Dieta na Mase !!!!!!!!!!!!
Mam 18 lat wzrost 190cm......... ale waże tylko 70 kg ;( Chodze na silke okolo 5 miesiecy robie cwiczonka na mase a tu nic nie idzie.Pomożcie. Potrzebna jakas dobra Dieta na Mase..
DZIEKI Z GORY ;p

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na Mase !!!!!!!!!!!!

Potrzebna jakas dobra Dieta na Mase..

^^ pierwsze luknij tutaj:
*http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=31418
*http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=45035
*http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=41712

Chodze na silke okolo 5 miesiecy robie cwiczonka na mase a tu nic nie idzie

^^ miałeś już jakąś diete?? jak tak to sprunuj pierwsze zwiekszyć liczbe kcal o 500!! powinno pujść ;)
  • 0

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na Mase !!!!!!!!!!!!
wez diete z podwieszonych i zakup gainera :)
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

LeBron23
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na Mase !!!!!!!!!!!!
najpierw poczytaj co nieco w necie! Masa może nie iść z kilku powodów: źle ćwiczysz, źle jesz, źle żyjesz!
  • 0
Masa to podstawa!!!

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na Mase !!!!!!!!!!!!

źle ćwiczysz, źle jesz, źle żyjesz!

dodatkowo brak odpowiedniej regeneracji też może byc
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024