29 odpowiedzi w tym temacie

[M1RO]

naprawdę tak trudno wam te kapsy połknąć ?
jak na 1 raz 4 połknąłem
jak Ci az tak trudno to mozesz je sobie lekko "zgryźć" zeby sie troche spłaszczyły

jeszcze nie wiem czy trudno bo nie łykałem ich jutro rano się przekonam

[Barabasz1418048780]

niebuj one tylko tak strasznie wyglodajo ale wchodzo gladko

[M1RO]

no to mam za sobą pierwsze 4 kapsułki, przy pierwszej miałem trochę opory przez połknięciem, a z reszta to już gładko poszło
Jeszcze pytanko mam zamiar kupić białko, witaminki, omege3, zma ile tego kupić aby mi wystarczyło na cykl i jakie polecacie ?

[BODYGUARD]

no to mam za sobą pierwsze 4 kapsułki

gratulujemy twój pierwszy raz...

ja bym sobie darował te omege i zma
jesteś na etepie rozwoju, początkujący
dla ciebie gainer, białko kretka to wszystko
jak będziesz bardziej zaawansowany to warto
dorzucać takie dodatki w tym momencie
nie sa one zbyt potrzebne do sukcesu.

witaminy owszem moze byc po prostu vigor z apteki,
białko jakieś uniwersalne zey było i na dzień i na noc

w zależnosci od tego które mozesz kupic taniej
wybierz spośród: pro longatum biogenix, system protein 80 olimp, nitro progen trec

[M1RO]

no to mam za sobą pierwsze 4 kapsułki

w zależności od tego które możesz kupic taniej
wybierz spośród: pro longatum biogenix, system protein 80 olimp, nitro progen trec

Ok to omege i zma zostawię na później, kupie witaminki i białko chyba system protein 80 olimp tylko ile tego wziąć 750g, 1500g ? Nie chce naraz kupować za dużo ale tak żeby przynajmniej na cykl wystarczyło. A te białko OSTRAWIA WPC80 coś warte jest bo dość tanie jest i dużo ludzi je kupuje na alledrogo.?

[B[u]B[u]]

ostrowia moze byc
tylko duzo osob nazeka na smak rozpuszczalność i piane
ale jesli portfel nie pozwala na nic wiecej to bedzie to dobre rozwiązanie

[BODYGUARD]

A te białko OSTRAWIA WPC80

dobre jakosciowo ale na noc sie nie bardzo nadaje
pozatym smak i rozpuszczalność nie są za ciekawe...

co do SP80 to policz sobie porcja białka to 30-35 g
zwykle na noc i w ciagu dnia jeśli będzie potrzeba.
więc sobie policz ile ci potrzeba.

[Barabasz1418048780]

co do ostrowi to ja zarlem truskawke jak dosypiesz lyzke cukru i z mlekiem cieplym to niejest znowu takie straszne

[M1RO]

Już kupiłem nitro progen trec'a 1500kg wiaderko myślę że powinno być dobre i wystarczy, przede wszystkim chce go brać na noc wiec ta ostrawia odpada, a w ciągu dnia może razem gainerem będę mieszać. Jeszcze jego muszę kupić tylko się zastawiam nad vitalmaxem, a Gain Bolic.

[Gawlo]

tylko się zastawiam nad vitalmaxem, a Gain Bolic.

vital ponoc bardzo slodki jest i ma troche gorsza rozpuszczalnosc walnij gain bolica czekoladowego