Skocz do zawartości


Zdjęcie

rozpisze mi ktos cykl tesc deka omka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

PTASZNIK
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rozpisze mi ktos cykl tesc deka omka
witam planuje swoj pierwszy cykl chce wziasc 10 ampulek tescia 10 omki i 10 deki.Wiek 19,waga 90,wzrost 184,biceps 37,dzieki
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: rozpisze mi ktos cykl tesc deka omka
powiem tak idz pro rozum do sklepu lapa 37 i za dece sie lapie zal jak dojdziesz do 40 minimum to moze wezmiesz sie za cykl nie masz pojecie jak mozn brac tescia i dece i omke hahah omka to juz moze nie tesc ??z taka ilosca sokow to wiesz co mozna sobie zrobic
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: rozpisze mi ktos cykl tesc deka omka
Rozregulowac układ hormonalny co najwyżej. Jak przekroczysz 40 w łapie i nie będziesz zalany w pizdu fatem i nijak nie będzie dalej obwód szedł to wtedy możesz myśleć nad koksem z tym że nie z środkami x10 bo jaki cykl zrobisz z 10 szotów testy czy omki ( miks testów)? 3 tygodniowy? :eek:

Za 3 tygodnie to sie to ledwo rozkręci hehehhe

Użytkownik Grammatik edytował ten post Ponad rok temu

Mateusz Pawlak ;)


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: rozpisze mi ktos cykl tesc deka omka
a ja powiem tak w tym wieku chłopaku to raczej Ci nie potrzeba tescia bo do 21 roku życia masz go nadmiar

nol9.jpg

www.massagepeter.se


lg team
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1036 postów
  • Pomógł: 2
77
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok 50
  • Wyciskanie [kg]:ok 200
  • Waga [kg]:ok 105

Napisano Ponad rok temu

Re: rozpisze mi ktos cykl tesc deka omka
to zmien swoje plany ziomus i nie bierz sie za saa
  • 0
__________________________
masz sprawe pisz PW / e-mail...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024