6 odpowiedzi w tym temacie

[koksland]

jak dawkowac gain bolic 6000 , nitrobolon II , olimp mega caps , cla, i vitaminy dnt i dt.

[RamzesII]

CLA
skuteczna dawka to 4g dziennie podzielona na dwie porcje po 2g po głównych posiłkach. popijac wodą
vitaminy po sniadaniu 1 caps
gainer
dt 2x100g miedzy posilkami i po treningu dnt 100g miedzy posilkami w dt mozesz dac 1 porcje jak nie masz durzego zapotrzebowania

mono+nitro2

DT:
Nitro2 przed treningiem
5g mono po treningu/lub rano

DNT:
5g mono na czczo
nitro2 po poludniu

[koksland]

ile gram nitro ? brac

[BODYGUARD]

15 g w jednej porcji

[koksland]

ok dzieki. a wiesz moze ile ma miarka z nitro gram ? i tak samo z gain bolic 6000 olimp ? jeszcze ile min przed treiningiem i przed posilkami brac te rzeczy

[Gość]

1 miarka miała chyba 5g w nitro 2

a w gain bolicu 6000 miarka to chyba 15g ma bo na 100g sypałem 7 miarek

[Blackzone]

a w Nitro to dziwna sprawa z tą miarką, niby piszę że 3 miarki to 15g (miarka=5g) Ale porównałem miarke do miarki rozdawanej w kreatynce TRECA i okazało się że są takie same. Czyli miarka w Nitro ma 6,5g tak wydaje mi się na 90%. (Ja osobiście sypię dwie miarki=13g )