
lawka bez regulacji
sztangielki
sztanga
+ ciezary naturalnie.
najlepiej byloby jakby trening byl na 3 dni max po 2,5 godzin. z gory dziekuje pozdrawiam!
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
suplementy diety...proszę o pomoc!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Cos na mase! pomozcie! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Na koniec treningu...? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
co najlepiej by przytyć i zdobyć mase |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Moja redukcja, siłownia, dieta - proszę o pomoc. |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_gustav21_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu