
lawka bez regulacji
sztangielki
sztanga
+ ciezary naturalnie.
najlepiej byloby jakby trening byl na 3 dni max po 2,5 godzin. z gory dziekuje pozdrawiam!
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na masę mięśniową |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta do pewnego treningu :) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Prosze o Mega pomoc |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Cykl na mase |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Zaproszenie na cykl kursów edukacyjnych WOKÓŁ AIKIDO |
AIKIDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_gustav21_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu