Trening w okresie regeneracyjnym
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Trening w okresie regeneracyjnym
Po jakim czasie wykonywać ten trening jeżeli ćwicze 9 serii na mięśnie duże a 6 na małe. Na czym on polega. Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening w okresie regeneracyjnym
po 3 miesiacach zwyklego treningu
trwa on od 1-2 tygodni a mozesz przez ten czas wogole nie cwiczyc albo cwiczyc ale na malych ciezarach albo stosujesz ten trening http://www.fabrykasi... ... 461#147461
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Obuwie do treningu |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Dieta - Trening |
Dieta |
|
|
||
KATOWICKIE SHIDOKAN STRUKTURA TRENINGU DLA innych sztuk walk |
MIXED-MA |
|
|
||
Zdjęcia z treningu JuJitsu (Wrocław) |
Multimedia |
|
|
||
jaki trening do tajskiego boksu? |
Sztuki walki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
klata- Ponad rok temu
-
plan treningowy na mase dla średniozaawansowanego- Ponad rok temu
-
Do ocenki- Ponad rok temu
-
Zmiana planu na mase do oceny- Ponad rok temu
-
Dobry trening- Ponad rok temu
-
Jak trenowac co jakie partie mięsni jak często !- Ponad rok temu
-
AerobyGuest_Plum_* - Ponad rok temu
-
Pytanie dt. cyklu treningowego- Ponad rok temu
-
Atlas.........??- Ponad rok temu
-
pomocy- Ponad rok temu



Ponad rok temu
