Skocz do zawartości


Zdjęcie

NIerówna klata


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Ami1418048768
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 98 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tarnów KK
  • Zainteresowania:kulturystyka, psy bojowe, hip hop , motoryzacja i jeszcze jest tego duuuzo

Napisano Ponad rok temu

NIerówna klata
Elo co robićć ćwiczee i mnie zaczyna wkurzaćć prawa wogóle cześc klaty nie hce rosnąc a lewwa rośniee i przez to lewa jest wieksza od prawej jak to wyurównaćć??


Cwicze na płaskiej na skosie i rozpiętki czasami tez na szerokim i nie wyrównuje sie co zrobić???

POOOOozdro!~!
  • 0
Życie to walka, a by PrzetrwaćĆ trzeBa Iść za CCiiiiosssem>...

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: NIerówna klata
nic nie zrobisz z czasem sie wyrówna... moze nie bedzie idealnie taka sama ale dogoni druga cześc... zmien treningzeby dac mięsnią inny bodziec

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: NIerówna klata
Ami, cwicz glownie hantlami to Ci sie powinno wyrownać. Jesli pozostajesz przy sztandze, skup sie, aby obie rece rownolegle wyciskały.
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: NIerówna klata
Ami, Musisz pisać tak mało wyraźnie, nikt tutaj nie jest jakimś dziwakiem żeby czytać takie posty. Pisz po ludzku i w miare bez błędnie, twoje wypowiedzi świadczą o Tobie.

Co do klatki przeżuć się na hantle, najlepiej wyciskanie hantli skos glowa górą.
  • 0

sugary
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: NIerówna klata
mnie sie wydaje ze problem lezy w technice cwiczen staraj sie zeby sztanga szla prosto a jak juz nie masz sily by ja rownomiernie wypchnac to niech ci ktos pomorze albo odpusc sobie to powtorzenie i podobnie jak reszta zgadzam sie ze powinienes sie przezucic na hantle pozdrawiam
  • 0

szakaleq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 805 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: NIerówna klata

Cwicze na płaskiej na skosie i rozpiętki czasami tez na szerokim i nie wyrównuje sie co zrobić???

to dodaj jeszcze jedno cwiczenie na klatke , lub od czasu do czasu zmieniaj robione cwiczenia , nie mozna caly czas robic tych samych bo miesien sie do nich przyzwyczaja i malo rosnie
  • 0
Wstal i odszedl bez pozegnania, miesiac pozniej sluchalismy juz kazania!..



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024