10 odpowiedzi w tym temacie

[Blutacz]

Tak jak w temacie zalezy mi na nabraniu szybkiej masy co plecacie Mass xxl, Carbo, czy nitrobolon?

[VanHeru]

Na nitro za wcześnie, min 6 miechów solidnych treningów.
Jak masz kase to wal gainer, jak nie to carbo bo tanie.

EDIT
A masz jakąś dietę ?

[Blutacz]

No oczywiście że mam dietke, ale po czym lepsze efekty gainer czy carbo?

[RamzesII]

po diecie gainer i carbo to dodatki wal gainera

[MikolajWB3]

Gainer - polączenie ww i b
Carbo same ww

nie ma tak ze po czyms bedą lepsze fekty
to jedzenie w innej formie

[VanHeru]

W Carbo masz same węgle w Gainerze masz ww i troche Białka.

[krzychu1910]

białko + carbo i masz mase

[VanHeru]

Najtaniej chyba wychodzi WPC 80 ostrowi + Carbo. Jak masz kase to kup gainerka + np sp80.

[krzychu1910]

carbo 4 kg - 80zł, 7 kg- 110zł,
baiłko ostrowi 57zł- 1,8kg
tego białka to byś na cykl musiał kupić ze 2,3 wiaderka i 4 kg przynajmniej carbo żeby na cykl starczyło

[shadoweater]

gainera nie bierze się na cykle tylko je cały czas aby uzupełnić braki diecie

[GuZu]

krzychu1910, wszystko zalezy od brakow w diecie. Ogolnie gainery sa dla poczatkujacych, żeby jak to ktos napisał byli szczesliwi ze stajac na wadze cos sie rusza

Kupuj białko+carbo dawkowanie sobie idealnie do diety dobierzesz i bedzie git