Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

MARTWY CIAG

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:MOTORYZACJA

Napisano Ponad rok temu

MARTWY CIAG

CZY MARTWY CIAG NA PODWYZSZENIU DAJE LEPSZE EFEKTY NIZ TEN NA NORMALNYM PODLOZU????

Moc jest bogiem, prędkość nałogiem, nitro zabawą,a turbo podstawą!

"Za młody by umrzeć...za stary by żyć"

POZDRO [you] !!!

Użytkownik
1024 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:parter na prawo
Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: MARTWY CIAG

moim zdaniem tak ale takim sposobem mozna szybciej sie nabawic kontuzji

i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: MARTWY CIAG

na podwyzszeniu to sie glownie robi na prostych nogach by lydki,dwuglowe lepiej pracowaly, ale jesli ty robisz mc jako cwiczenie nie na dwuglowe (nogi) lecz na plecy to rob normalnie z nogami ugietymi

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Skuteczne rozciąganie przed treningiem	Treningi	0 odpowiedzi 507 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bloczki na łozyskach (łozyskowane) do wyciągu	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 2464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Unoszenie przed siebie obciążenia / podciąganie wyciągu dolnego do brody - Mięśnie naramienne w wykonaniu Roberta Kiesza	Filmy	0 odpowiedzi 2541 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Martwy ciąg - jak nie ćwiczyć!	Humor	3 odpowiedzi 1937 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie sztangielki w opadzie - wskazówki Ronniego	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2486 wyświetleń	Ponad rok temu przez