
co proponujecie na spalenie tłuszczu z brzucha (szczególnie nie widać dolnych mięśni - hehehe) ? tak żeby sobie ćwiczyć w domu 3 razy w tygodniu, jaki będzie najlepszy plan ćwiczeń ???
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
FAQ nie boli
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
FAQ nie boli
ale ciebie coś boli widocznie skoro nie umiesz odpowiadac na pytania - wogóle je przeczytałeś/łaś ? pytałem o najlepszy bo znam w hooy tego i nie wiem który trening jest najbardziej poważany wśród użytkowników tego forum
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Powrót do treningu . |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Suplementacja przy treningu siłowym - wspinaczka |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening bazowy+ podstawowe figury |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Dieta dla zielonego - masa mięśniowa + mniej tłuszczu |
Dieta |
|
![]()
|
||
Prosba o pomoc w ulozeniu codziennego treningu. |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu