Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Łączenie odżywek - pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Łączenie odżywek - pomoc

Odżywkami interesuję się od niedawna i nie wiem czy wszystkie można przyjmować w jednej porcji. To znaczy czy na przykład można rozpuszczać porcje kreatyny w tej samej porcji wody razem z dekstrozą lub białkiem, czy należy przygotować je oddzielnie.

VaQ707

Użytkownik
97 postów
Pomógł: 0

-3
Neutralna

Lokalizacja:R.I.O

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie odżywek - pomoc

Odżywkami interesuję się od niedawna i nie wiem czy wszystkie można przyjmować w jednej porcji. To znaczy czy na przykład można rozpuszczać porcje kreatyny w tej samej porcji wody razem z dekstrozą lub białkiem, czy należy przygotować je oddzielnie.

kreta + dexo razem 30 min przed posiłkiem
białko przed kreatyną lub po ( jakieś 1,5 godz)

Tak robie i jest ok

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Nieregularne odrzywianie sie,prosba o pomoc...	Dieta		2 odpowiedzi 677 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cylk Wino20 i teść20 PYTANIE pomocy!	Sterydy i Prohormony		11 odpowiedzi 1157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocencie czy dobra jest ta dieta na rzezbe a jak nie to poradzcie co robic pomoc	Dieta		3 odpowiedzi 3923 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Modliszka czy yiquan? Pomocy..... 1 2	KUNG-FU/WUSHU		29 odpowiedzi 13681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak stosować kreatyne . Pomocy !!!! 1 2	Rozmowy nie na temat	Guest_niedowiarek_*	20 odpowiedzi 4480 wyświetleń	Ponad rok temu przez