
Łączenie odżywek - pomoc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Odżywkami interesuję się od niedawna i nie wiem czy wszystkie można przyjmować w jednej porcji. To znaczy czy na przykład można rozpuszczać porcje kreatyny w tej samej porcji wody razem z dekstrozą lub białkiem, czy należy przygotować je oddzielnie.
kreta + dexo razem 30 min przed posiłkiem
białko przed kreatyną lub po ( jakieś 1,5 godz)
Tak robie i jest ok
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomocy. |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Pomoc przy ułożeniu planu treningowego... |
Trening dla początkujących | Guest_DannY_* |
|
![]()
|
|
Połączenie 3 związków karate? |
KARATE |
|
![]()
|
||
Proszę o pomoc :) |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Prosze o pomoc |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Prosze o porade
- Ponad rok temu
-
Co na spalanie tluszczu??????????
- Ponad rok temu
-
DORIAN YATES Ultimate Nox Pump
EXPERTO - Ponad rok temu
-
MRI BLACK POWDER
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Zrównoważony wzrost masy ciała - jaka odżywka/suplement
- Ponad rok temu
-
Interactive Nutrition Beta Alanine
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Glutamina :)
- Ponad rok temu
-
Dobry gainer
- Ponad rok temu
-
Kazeina + ZMA
- Ponad rok temu
-
co na początek??jakie są najlepsze odżywki??
- Ponad rok temu