Na czym wiecej spale?
Napisano Ponad rok temu
Mam pytanie na czym wiecej spale kg na rowerku stacjonarnym czy na bieżni ?
Pzdr
Napisano Ponad rok temu
Witam,
Mam pytanie na czym wiecej spale kg na rowerku stacjonarnym czy na bieżni ?
Pzdr
a nie mozesz tego i tego ;> ?? rob rowerek i bieganie ale nie konieczni na biezni ;p
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
To rzeczywiście mu pomogłesa nie mozesz tego i tego ;> ?? rob rowerek i bieganie ale nie konieczni na biezni ;p
Napisano Ponad rok temu
To rzeczywiście mu pomogłes
bo ja jakbym robil na spalenie to najwiecej cwiczen wiec bieganie i jeżdzenie to dobry pomysl
ale raczej bieznia lepsza, wiecej miesni pracuje, a na rowerku nie dosc ze tylek bedzie bolal to tylko nogi i brzuch a rece raczej nie
wiec osobiscie polecam bieznie a najlepiej bieganie w terenie
aha: o efektywności decyduje intensywność, głównie tętno, a nie forma aerobów. wiec wiesz :!!!
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak i z czym brac ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czym się zajmujecie poza Kulturystyką i fitness |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Samochody zimą palą więcej |
Motoryzacja |
|
|
||
jiu-jitsu, tai-jutsu, czym to sie rozni? |
JIU JITSU |
|
|
||
Jakie są style Aikido i czym się różnią?? |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan do poprawek
- Ponad rok temu
-
prosty czy Łamany?
- Ponad rok temu
-
Przerabianie~
- Ponad rok temu
-
Co myślicie o tym ?
- Ponad rok temu
-
problem z drazkiem!!!
- Ponad rok temu
-
pomocy !
- Ponad rok temu
-
planche
- Ponad rok temu
-
Tyle mięśnie barków i motyle
- Ponad rok temu
-
Kondycja
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu