Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
HMBolon jak brac?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1288 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak sobie można poradzić z draniami ze szkoły?	Przedstaw Się	1 odpowiedź 6238 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masło i cukier jak sie pozbyc nawyku dieta masło cukier	Dieta	2 odpowiedzi 951 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koksownik kontratakuje - nowa jakość??? 1 2	Samoobrona	35 odpowiedzi 9027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak trenować na piłce refleksówce?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 821 wyświetleń	Ponad rok temu przez