Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Tyle mięśnie barków i motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Z góry dzięki

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

Sukces leży w nastawieniu.

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tyle mięśnie barków i motyle

najlepsze na motyle podciaganie nachwytem i wioslowanie szatnga, na tyl barkow unoszenie hantli na boki w opadzie i pokobinuj z linkami

o tak na wyciagu jest wiele cwiczen na tylny akton barkow. na hantlach unoszenie na boki mozesz tez robic lezac brzuchem na lawce

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie odżywki?? pomocy!!!	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc drogowa - jaką polecacie	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna, jak dawkować i czy mieszać z dekstrozą ?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka mata..?	JIU JITSU	8 odpowiedzi 3062 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rehabilitacja kolana - cwiczyc codziennie?	Inne sporty	6 odpowiedzi 1718 wyświetleń	Ponad rok temu przez