Moglby ktos dla mnie rozpisac trening (początkujący) tyle ze ja nog nie ciwcze ;]
pomoc
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
cOOne
-
- Użytkownik
-
- 145 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:wawa
- Zainteresowania:.... tuning
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc
cel - 95kg
klatka wyciskanie - 140 kg
pozdrawiam cOOne
klatka wyciskanie - 140 kg
pozdrawiam cOOne
lippa
-
- Użytkownik
-
- 37 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc
A Moglby ktos mi tu ulozyc ten trening
piterson1418048768
-
- Użytkownik
-
- 534 postów
- Pomógł: 1
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
- Zainteresowania:sport(y)
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc
Sluchaj... cOOne podal ci link do planu calorocznego przeczytaj to i potem zadaj pytanie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
prosba o pomoc w ułozeniu diety |
Dieta |
|
|
||
Poczatkujacy po3ebuje pomocy.. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc przy wyborze diety redukcja czy masa? |
Dieta |
|
|
||
Walka z silniejszym - Pomocy |
Samoobrona |
|
|
||
Pomoc w strzalach |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ból nadgarstków
- Ponad rok temu
-
Jak cwiczyc
- Ponad rok temu
-
Barki
Guest_maks_* - Ponad rok temu
-
Problem z kolanem
Guest_Dymek82_* - Ponad rok temu
-
łydki
- Ponad rok temu
-
Trening bez cw. na nogi...
Guest_djtyran_* - Ponad rok temu
-
PROBLEM Z ćWICZENIEM NóG
- Ponad rok temu
-
Ile Cie kosztukje przerwa w treningach?- Ponad rok temu
-
KLATA
- Ponad rok temu
-
Trening gęstościowy- Ponad rok temu
