
Dieta redukcyjna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Dieta redukcyjna
Jak wiadomo wakacje sie zblizaja a ja troche zaniedbałem brzuch wiec trzeba sie troche podrzezbic mam 17 lat waze 107kg schudlem juz 3 kg prosil bym o rozpisanie jakiejs diety robie aeroby 20minut 4razy w tygodniu 4razy chodze na siłownie a 2 na muay thai nie chcial bym jednak zeby łapka spadla wiec kupie jakis antykatabolik, głownie chodzi mi o uzyskanie lepszego zarysu miesni brzucha.Z góry dzieki za diete pozdrawiam
A i najwazniejsze nie jadam sera ani mleka.mam do tych produktow wstret
A i najwazniejsze nie jadam sera ani mleka.mam do tych produktow wstret
Przyjaciele do grobowej deski BKS STAL -ZAGŁEBIE SOSNOWIEC
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dieta czy odzywki |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Jagody - dlaczego warto je jeść? Ile kalorii mają jagody? |
Diety |
|
![]()
|
||
![]() Pomoc odzywki + dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieta. Śniadanie. Płatki owsiane przepisy. |
Diety |
|
![]()
|
||
Kreatyna Białko Aminokwasy JAK TO JESC ? CZY COŚ ZMIENIĆ ?wyzej wymienione soople + Dieta Redukcyjna |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
moja dieta - czy dobrze wybrana
- Ponad rok temu
-
Prośba o dietę... :)
- Ponad rok temu
-
Co to jest??
- Ponad rok temu
-
Cola a wchłanianie białka??
- Ponad rok temu
-
Moja dieta
Guest_Plum_* - Ponad rok temu
-
Tabele wartości odżywczych produktów
- Ponad rok temu
-
Woda Owocowa
Guest_Grzebyk90_* - Ponad rok temu
-
Dietka
- Ponad rok temu
-
MOJA DIETA PROSZE O OCENE I EWENTUALNIE POPRAWKI
- Ponad rok temu
-
Co mam jeść??
- Ponad rok temu