Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta redukcyjna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
78 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bielsko

Napisano Ponad rok temu

Dieta redukcyjna

Jak wiadomo wakacje sie zblizaja a ja troche zaniedbałem brzuch wiec trzeba sie troche podrzezbic mam 17 lat waze 107kg schudlem juz 3 kg prosil bym o rozpisanie jakiejs diety robie aeroby 20minut 4razy w tygodniu 4razy chodze na siłownie a 2 na muay thai nie chcial bym jednak zeby łapka spadla wiec kupie jakis antykatabolik, głownie chodzi mi o uzyskanie lepszego zarysu miesni brzucha.Z góry dzieki za diete pozdrawiam

A i najwazniejsze nie jadam sera ani mleka.mam do tych produktow wstret

Przyjaciele do grobowej deski BKS STAL -ZAGŁEBIE SOSNOWIEC

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta redukcyjna

zobacz do podwieszony.

Be free.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening obwodowy. Dieta. Regeneracja	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam, plan treningowy i dieta.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki i dieta, prośba o pomoc.	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta do rozpatrzenia(domowe warunki)	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla Kickboxera (Prosze pomocy) 1 2	Trening dla początkujących	30 odpowiedzi 9553 wyświetleń	Ponad rok temu przez