Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
Jeszcze ostatnie pytania dotyczące mono kreatyny??
1. Co jest lepszym transporterem mono-Tauryna czy DexteroJuice??Bo podobno węgle miśnie zapychają i jest mniej miejsca na kreatyne.Więc ja mysle że Tauryna.Ile dawkowac Tauryny a ile dextro do każdych 5 gr mono
2. Czy kofeina przeszkadza czy nie przeszkadza w przyswajaniu kreatyny.Bo już się z tym pogubiłem
3. Czy to prawda ze przyjmowanie efedryny pomaga Mono Kreatyny??Tak gdzieś czytalem.
Dzięki za pomoc.
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
1. wg mnie dextro juice bo tam masz wszystko a tauryna to tam koniki troche
2. podobno nie . tak mowia najnowsze badania Joksa
3. nie znam sie .
  • 0

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
1. Najlepszym jest R-Ala albo Ala :D
2. Nie !! czasem jest użyteczna ;D
3. Nie
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
ps. w dextro juice tez jest tauryna
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
barney,
1.Dextro do krety
2.Nie,
3. z Ani mru mru jestes? :rotfl:
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P

3. z Ani mru mru jestes? :rotfl:

o co chodziło ?? bo ja niezkminilem
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P

Co jest lepszym transporterem mono-Tauryna czy DexteroJuice??Bo podobno węgle miśnie zapychają i jest mniej miejsca na kreatyne

samej tauryny nie mozna traktowac jako transportera do kreatyny. a "zapychanie" wystepuje przy wysokich dawkach ktore nie sa zalecane tez ze zdrowotnego punktu widzenia (wachania insuliny, przecukrzenie itd.) tak wiec tauryne dodajemy jako dodatek do wegli by zniwelowac ich niektore skutki i dodatkowo poprawic w jakims stopniu transport poprzez wplyw na insuline wiec z tego co wymieniles bezapelacyjnie dextrojuice czyli mieszanka (wegle + tauryna)
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


kaczek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
No ale kreta i tak się lepiej wchłonie z taurynom niż bez ??
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
oj tam. tauryna od razu
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
no napewno lepiej ale z Dextro o wile lepiej ^^
ps kon tauryne sie stosowało do transportu krety i jakies oddziaływanie na to ma ta tauryna nie duze ale zawsze ^^

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
e tam. lepsze dextro juice


no coment :D
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
Koń, uzasadnij swoja wypowiedz
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
Najważniejsze zalety tauryny to:

* magazynowanie azotu (powoduje dodatni bilans azotowy)
* działanie antykataboliczne
* ograniczenie wytwarzania serotoniny, hormonu katabolicznego, co pozwala też na dłuższy wysiłek bez zmęczenia
* zmniejsza poziom cukru we krwi
* wspomaga syntezę białek, a tym samym wspomaga budowę masy mięśniowej
* reguluje poziom cholesterolu w krwi;
* wzmaga transport kreatyny
* naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie.
* może pomagać w odbudowie wątroby uszkodzonej chorobą alkoholową, czy ciężkimi zatruciami alkoholowymi. Przeprowadzane testy wykazują, że może obniżać stłuszczenie wątroby, a nawet jemu zapobiegać.



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tauryna to tez transporter.

:D
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
o tym kazdy wiedzial ze tauryna jest transporterem :D wkoncu pomaga w wydzielaniu insuliny a ta wlasnie jest najlepszym transporterem ale dextrojuice to lepsza opcja niz sama tauryna
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P

o tym kazdy wiedzial ze tauryna jest transporterem :D wkoncu pomaga w wydzielaniu insuliny a ta wlasnie jest najlepszym transporterem ale dextrojuice to lepsza opcja niz sama tauryna


amen :hyhy: wszystko wyjasnione i mozna spać spokojnie

ale zeby chociaz ten Dextro juice był dobry ^^

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
gdybyscie nie wiedzieli to dextro juice ma w skladzie tauryne, dlatego jest lepszym rozwiazaniem
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

kaczek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
A lepsza obcją jest sama tauryna czy sama dextroza? Ale ogulnie to taniej wychodzi sama tauryna, a ile by trzeba dawkować dextro juice?
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P

A lepsza obcją jest sama tauryna czy sama dextroza?

Dextro juice sklada sie z obydwóch ww skladnikow
DJ dajesz 50-60g do kazdej porcji kreatyny
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

kaczek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
No ale chodziło mi o to co jest lepsze w pojedynkę ;)
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatnie pytania-dotyczące kreatyny :P
w pojedynke to nie bardzo bo tauryna wyrownuje szkodliwe dzialanie duzych dawek cukrow prostych (dextroza), ktore sa potrzebne do skutecznego transportowania kreatyny
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024