Bolacy bar

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Krakow

Napisano Ponad rok temu

Bolacy bar

Co zrobic jak mnie bar boli i to nawet czesto

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Bolacy bar

oszczedzac go , nie cwiczyc go , masc , RTG , lekarz ortopeda

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bolacy bar

mozesz tez sprobowac prawidlowej rozgrzewki, i zmniejszenia ciezarow oraz prawidlowej techniki bo jesli niemasz stazu to bol moga powodowac wlasnie te czynniki. czesto np przy wyciskaniu na klatke boli kogos bark z racji zlej rozgrzewki i zbyt duzych ciezarow bo organizm nie przywykl od razu do duzych ciezarow

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Krakow

Napisano Ponad rok temu

Re: Bolacy bar

mozesz tez sprobowac prawidlowej rozgrzewki, i zmniejszenia ciezarow oraz prawidlowej techniki bo jesli niemasz stazu to bol moga powodowac wlasnie te czynniki. czesto np przy wyciskaniu na klatke boli kogos bark z racji zlej rozgrzewki i zbyt duzych ciezarow bo organizm nie przywykl od razu do duzych ciezarow

No ja tez tak mysle ze przez rozgrzewke ale to mnie dopiero zaczelo bolec na drugi dzin po cwiczeniach i to wlasnie cwiczylem klatke i triceps

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Bardzo proszę o poradę !!! HMB HMB HMB	Odżywki i Suplementy	Guest_fac_*	7 odpowiedzi 1070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bardziej dla muzycznego tła	GALERIA BRONI		0 odpowiedzi 4262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką Bardzo bym prosił o plan treningowy	Zdrowie i Medycyna		6 odpowiedzi 3145 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc bardziej doświadczonych. PILNE! 1 2	CROSS-BUDO		28 odpowiedzi 5910 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Vadim zainteresowany walką Fedora z Barnettem	Sztuki walki	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 1121 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*