Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

podstawowe pytanie (trening ACT i masowy)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie rozumiem po co robimy trening ACT przed rozpoczęciem treningu masowego... Mógłby mi ktoś powiedzieć czy po tym są lepsze efekty czy o co chodzi?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podstawowe pytanie (trening ACT i masowy)

przede wszystkim po to by przyzwyczic miesnie do wysilku, nauczyc sie/przypomniec sobie technike

Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Periodyzacja treningu – 3 najważniejsze kroki	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 696 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Kisiela 1 2 3 6 →	Dzienniki treningowe	116 odpowiedzi 13819 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie do warszawiakow	AIKIDO	18 odpowiedzi 3571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o japońskie nazwy technik	JIU JITSU	0 odpowiedzi 832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobre, sprawdzone przed treningówki	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1222 wyświetleń	Ponad rok temu przez