Skocz do zawartości


Zdjęcie

mono + jaklko w jednej porcji?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

kubakgb
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 111 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motory

Napisano Ponad rok temu

mono + jaklko w jednej porcji?
witam moge brac mono i jabłczan w jednej dawce??
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
na czczo 4g jabłka
po treningu 5g mono
w jednej dawce nie ma poco zabardzo ;)

kubakgb
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 111 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motory

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
bo ja myslałem tak rano 5g mono i 5g jablka
przed treningiem5g jablka
po treningu 5g mono
i do tego tauryne...
  • 0
"O bejbe, wyglądam jak king kong spod mieśni nie widac rąk rąk i ptaszka..."

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
ale jabłko to tez kreta a 20g dziennie to przeda i tak połowa z tego sie nawet nie wchłonie :]

kubakgb
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 111 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motory

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
a jaka bardziej kreatyna pojdzie mi na mase i siłe? mono czy jablko ? czy to z tym razem 5g tego i5g tego??
  • 0
"O bejbe, wyglądam jak king kong spod mieśni nie widac rąk rąk i ptaszka..."

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?

a jaka bardziej kreatyna pojdzie mi na mase i siłe? mono czy jablko ?


mono na mase jablko bardziej na sile.

czy to z tym razem 5g tego i5g tego??


DT:
5g mono na czczo/lub po treningu
5kaps TCM przed treningiem

DNT:
5g mono na czczo
5kaps TCM po poludniu
  • 0

kubakgb
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 111 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motory

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
a co sadzicie o tych jabłczanach ktory najlepszy??
OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 150 kap.
ACTIVITA TCM PRO (jabłczan kreatyny) 150 kap.
BIO TECH Tri Creatine Malate (jabłczan kreatyny) 300 g

I moge brac tak: czy bedzie za duzo kreatyny??
i do kazdej dawki 2kapsy tauryny...

DT:
5g mono na czczo 5g po treningu
5g jablko przed treningiem

DNT:
5g mono na czczo
5g jablko po poludniu

:)
  • 0
"O bejbe, wyglądam jak king kong spod mieśni nie widac rąk rąk i ptaszka..."

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 8
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?

OLIMP TCM

w DT zdecyduj sie na 1 porcje mono
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


kubakgb
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 111 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motory

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?

OLIMP TCM

w DT zdecyduj sie na 1 porcje mono

to 1 porcje mono chyba lepiej po treningu co nie??
  • 0
"O bejbe, wyglądam jak king kong spod mieśni nie widac rąk rąk i ptaszka..."

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 8
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
tak, mysle ze po treningu lepiej bo wtedy wystepuje nadkompensacja i mono po treningu wchlania sie przez to w 100% i nie potrzebuje zadnego dodatkowego transportera
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Holandia

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
A ja proponowal bym Cell Pump+mono :hyhy:
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
czyli jak bym wzial mono i jablko to pujdzie mi masa i sila?

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?

czyli jak bym wzial mono i jablko to pujdzie mi masa i sila?

glupie pytanie
zależy od wielu czynnikow...
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
co mam brac [jakies transportery czy co] do jablka i mono

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 8
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jaklko w jednej porcji?
do cp nie potrzebujesz nic kupowac. do mono mozesz kupic dextroze, tauryne, czy ala
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017