Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

albo na bicepsy zrobic armagedon kilkunasto dniowy

a co do sposobów to pompe na bica największą daje mi jak ćwicze na bramce na dolnym wyciagu z łamanym drązkiem :cool:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

na mase bicepsa najlepsza sztanga posta piramida ciezaru w gore na duzym ciezarze

a le nic nie ma odrazu, cirpliwosc to w tym sporcie podstawa

A dlaczego nie odwrotnie z piramida? Nie bardzo rozumiem . Jaka jest roznica?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

nie odswiezamy starych tematow, kurwa REGULAMIN !!!!!!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na redukcji	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1085 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ryż przed treningiem	Dieta	4 odpowiedzi 3970 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rodzaje włókien mięśniowych a trening	Treningi	0 odpowiedzi 679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SZCZECIN trening po puszczy 1 2 3	CROSS-BUDO	53 odpowiedzi 6137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o plan treningowy, pliz, bardzo mi zależy	Inne sporty	3 odpowiedzi 1135 wyświetleń	Ponad rok temu przez