Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

albo na bicepsy zrobic armagedon kilkunasto dniowy

a co do sposobów to pompe na bica największą daje mi jak ćwicze na bramce na dolnym wyciagu z łamanym drązkiem :cool:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

na mase bicepsa najlepsza sztanga posta piramida ciezaru w gore na duzym ciezarze

a le nic nie ma odrazu, cirpliwosc to w tym sporcie podstawa

A dlaczego nie odwrotnie z piramida? Nie bardzo rozumiem . Jaka jest roznica?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

nie odswiezamy starych tematow, kurwa REGULAMIN !!!!!!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy - plan treningowy gwiazd	Treningi	0 odpowiedzi 568 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Gorzowie Wielkopolskim	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2 godzinny trening W GI z roberto atalla w OLSZTYNIE	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+trening pomcy	Dieta	2 odpowiedzi 1157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DARMOWE TRENINGII MUAY - THAI I MMA!!!!!ZAPRASZAMY DO CORIO!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1081 wyświetleń	Ponad rok temu przez