63 odpowiedzi w tym temacie

[neight]

No zakupiłem 2 ale jak bardziej kreatynowy? opisy mają takie same tak czy inaczej jadłem ostatnimi czasy kreatyne i sie zastanawiam czy powinienem zrobic teraz przerwe przed nitro a jak tak to jak długą?

[INEED$]

bardziej stack bo ma wiecej zwiazkow kreatyny - jablko, estr 12-8g w DT, a 1 ma mniej kreatyny i skupiono sie bardziej na "dopalaczach" przedtreningowych jak np. AAKG czy jablko cytruliny
przerwa miedzy cyklami imo powinna trwac 3 miechy mozna na upartego 2

[neight]

Ale mi chodzi ze skonczylem jesc kreatyne mono i teraz czy powinienem zrobic przerwe przed wzieciem nitro chyba ze na to wlasnie mi odpowiedziales.

[INEED$]

tak na to ci juz odpowiedzialem, zrob przerwe 2, najlepiej 3 miesiace i jedziesz z nitro2