11 odpowiedzi w tym temacie

[Bambo1990]

Co myślicie o mleku w proszku ?? I czy znacie jeszcze jakieś takie coś podobnego do mleka w proszku co ma dużo węglowodanów albo białka ?? Jak tak to podajcie nazwy.

[zrebak]

mleko w proszku jest git (teraz pozwole zrobie mini reklame panu Ineed, ktory mi dal pomysl z tym ) tyle ze ja jem dla doroslych. jest chyba tansze. a o innych dodatkach do mleka to ja nie mam pojecia

ps. uwazaj zeby cie nie zalalo w fat. ja akurat mam szybka przemiane materii to sie o to nie boje bo to nie sa zbyt dobrej jakosci te wegle;p wiec beware ;]

[Bambo1990]

Chce się po prostu dowiedzieć czy się opłaca kupić i czy są jakieś produkty takie podobne. I jeśli ktoś z tego forum to brał lub bierze niech powie jakie są rezultaty po tym.

[zrebak]

wg mnie sie oplaca. jesli chcesz przytyc a ci ciezko idzie to sie oplaca. poza tym to nie jest chyba az tak drogie u mnie 3 zl za 250g. innych produktow nie znam .

ps kup odtluszczone

[Joks]

mleka w proszku sa przerabiane pozatym tam jest od groma laktozy wiec nie widze sensu jego picia unikalbym takiego mleka bo bialko z niego to pomylka

[zrebak]

a jesli ktos pije bardziej dla wegli niz dla bialka?;]

[Bambo1990]

No wlasnie a tak jak wyżej kolega pisał to co ??Po prostu tez bym chciał sie dowiedzieć jakiej firmy kupic to mleko w proszku ??

[Joks]

to ja wam powiem ze węglowodany z laktozy w mleku maja bardzo niskie IG- chyba koło 32 a wy juz napewno skonczyliscie 7 lat wiec mozemy z gory zalozyc że macie nie nietolerancjie na laktoze i wasz organizm spokojnie wydzieli jej odpowiednią ilość aby rozdzielic laktoze na glukoze i galaktoze. wiec jednym slowem latwo wchodzi i latwo wychodzi jak i wydane pieniadze sprawa ma sie inaczej jesli bysmy mowili o jogurtach,maślankach i kefirach bo w to są produkty mleczne tzw. fermentowane, i tu zawarta w nich laktoza ulega fermentacji.

[Bambo1990]

Jaka buźka na końcu swojej wypowiedzi

[Joks]

Bambo1990, usmieszku juz niema bo edytowalem wypowiedz dopisujac o innych produkatach mlecznych. ogolnie mleko w proszku (duza ilosc laktozy) nie jest napojem dla kulturysty dbającego o jakosc zwlaszcza w znacznych ilosciach i na masie. bo laktoza jako cukier rowniez sprzyja nadwadze a przy dodatnim bilansie kalorycznym na masie jest to nieuniknione i laktoza idzie wtedy w fat jak i kazde nie spalone weglowodany

[zrebak]

ale mnie nic nie idzie w fat. nawet frytki .

[Joks]

nie rozumiesz, laktoza jest nie dobra i tyle hehe jak szukasz zrodla wegli to jedz ryz,makaron, do smaku dodajesz sosy, ziemniaki, carbo wszystko lepsze jest od tego