23 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

witam!
mam pytanie - zakupilem mass xxl treca 4,8kg i teraz mysle co do tego...
moze kreatyna pytanie jaka??
pomózcie!!

p.s. mam starz...

[Joks]

kreatyna hmm 5 miesiecy wiec na styk brac mozna ale ja bym dokupil omege3,lecytyne,apteczne zma,witaminy to taka pewna "baza" pod kazdy cykl

[MikolajWB3]

co do krety to Mono z Olimpu bedzie OK

[Gość]

moge prosic o konkret? link jakowys??

[MikolajWB3]

xxx

[Gość]

MikolajWB3, R U sure?? niby pisza ze kre to najlepszy itd...

[MikolajWB3]

ale nie na pierwszy cykl! Kre to lepiej potem zapodac, daj mono i i bedzie dobrze, wszycy ci tak na forum powiedzą

[Chousu]

A czemu nie Kre-alkalyn?? Przecież to jest ulepszona forma mono. Po to ludzie wymyslają coraz to nowsze wynalazki, żeby z nich korzystać. A środek nie jest drogi.

[MikolajWB3]

a nie lepiej brac stopniowo? z takiej perspektywy mozna by od razu siegnąc znów po cos mocniejszego, a zaczynając do słabszego, jest wiecej supli do wykorzystania, a za tym idzie ze nie trzba chycic za szyko za SAA

[Kropek]

A środek nie jest drogi

ale wychodz sporo drozej niz zwykle mono nawet do 2 razy
a ten link co podales ma za malo kapsolek na cykl jelsi chodzi o te krete to potrzebujesz 240 kap. na cykl kup blisty po 30 kap ( 8 blistrow) lub 300 kap i ostanie Ci do nastepnego cyklu 60 kap.

[Joks]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Chousu]

a nie lepiej brac stopniowo? z takiej perspektywy mozna by od razu siegnąc znów po cos mocniejszego, a zaczynając do słabszego, jest wiecej supli do wykorzystania, a za tym idzie ze nie trzba chycic za szyko za SAA

Po to sie robi przerwe, żeby organizm odsycił się od kreatyny. Później zależy ile cykli masz zamiar robić w ciągu roku. Jeśli masz kase to bym się nie zastanawiał.

[MikolajWB3]

Mysl jak chcesz, ale mono na pierwszy cykl to dobra sprawa, a duzo osób nie robi duzych przew miedzy cyklami, i lpeiej jak by zaczeli od tego mono wieksze pole w wyborze kreatyn i później chycą sie za SAA

[Gość]

dobra bo sie clopaki pobijecie...
a powiedzcie czy kreatyny brac tyle ile pisza czy wiecej?? wiem ze nadmiar nic nie da ale chcialbym przyjmowac optymalne dawki....
wiec jak??

[Davidek00]

bierz 10g dziennie nie wiecej a tak wogole to ja bym polecal w treningowe 2 dawki po 5g i w nietreningowe jedna dawe 5g

[Gość]

no wlasnie tez slyszalem ze 10 bo organizm wiecej jej nie przyjmie, tylko teraz mysle czy kazdej 10 czy jakichs konkretnych

[Gość]

chyba zdecyduje sie na mono...
ile radzicie ich brac i kiedy???

[PATRYK6661418048765]

bierz na czczo 5g i po treningu 5g w nietrenigowe bierz tylko na czczo 5g i styknie

[Gość]

...i jaki czas mam ja brac?? ile dni??

[PATRYK6661418048765]

okolo 40 dni i bedzie wystarczajaco bo potem sila kreatyny slabnie